体内湿气重，一颗桂圆配七粒花椒，一个月逼走10年湿寒，浑身轻松

有句古话叫:“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。

1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说:“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。

现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。(冬不藏精，春必病温)人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。

那么该如何祛湿呢?这里有一个老中医公开的偏方:一颗桂圆配七颗花椒，一份艾绒(从买来的艾条中取出)，按体积2:1:1，打碎混在一起。取0.5克的分量，差不多指甲盖大小。放在肚脐上，放在肚脐眼上压紧就可以了。

大家不要小看我们的肚脐，肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈，是人体唯一能够吃药的黄金穴位，所以花椒桂圆放肚脐，能够温经散寒，驱风除湿，暖胃消食，养血安神。肚脐会自己选择营养的，该吸收的会吸收的，不要的东西，就不吸收了。

桂圆、花椒、艾绒这三者都是热性食材，可以温煦身体，散寒祛湿。肚脐乃人体命门之一，位处薄弱地带，肚脐受寒，则影响内腑，特别是胃部。

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