癌症是非常可怕的，因为癌症的治愈率低和复发率高，即便是手术成功了，但是也容易复发和转移，特别是对于很多晚期癌症患者，治愈可能性就更低了，那么在日常生活中，我们真的就拿癌症一点办法都没有了吗？其实不然！
2009年12月，家住北京的小莫母亲被检查出了肺癌，并且伴随脑转移、骨转移。全脑放疗了7次，同时进行化疗。但是用了大概不到一年出现了耐药，而此时小莫母亲的身体却出现了严重的副反应，情况很不乐观。
在万般无奈之下，医生家属只能暂停治疗，回家调养。然而让医生都没有想到的是，现如今10年过去了，小莫母亲并没有被癌症打倒，更让人兴奋的是十多年的时间里面，小莫母亲体内的癌细胞没有再次出现复发。
小莫母亲介绍：自己之所以能够成功抗癌十年不复发，离不开这3种土方法。
一、喝茶防癌、更健康
英国和美国的研究中表明，一天喝5杯水的女性，乳腺癌发病的危险比一天只喝1～2杯水的女性，减少了79%～80%。总体癌症风险降低45%。水保证了新陈代谢的良好运作，在喝水的时候，里面可以加点富含硒元素的的小植物，做成茶饮，功效更加。
在日常生活中，很多食物都富含硒元素，像我们熟知的白茬耶香豆、枸杞、菊花、芽球菊根等都含有这种元素，其中白茬耶香豆中这种元素含量最高。
其不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有抑制病毒复制的核酸物质，能够与病毒细胞相结合使其失去活性，此外含有的多糖、皂苷等物质能够修复受损细胞，抑制癌细胞生长，最终诱导癌细胞凋亡。
服用方法：将以上备用的材料按照1：1：1的比例，每日泡水喝，即可补充一天内身体所需的硒元素。
二、运动防癌、勿懒惰
很多癌症患者都有一种错误的认知，认为自身免疫力低下，不应该多运动，应该多休养，其实这种想法是不对的，患癌后也可以像正常人一样生活，其实癌症患者可以正常的活动，也可以进行运动，但不宜劳累，每天坚持半小时到一小时。温馨提示：癌症患者运动力度要根据自身情况而定，刚出院的病人最好不要马上开始跑步，更适合快步走，运动量以身体微微发热为宜。
三、做到饮食均衡、勿偏食
对于癌症患者来说，饮食均衡是至关重要的，癌症和其他的疾病类似，在治疗和恢复的过程中，想要恢复体力，真的全靠饮食。但是，也别为了快速恢复，而逼着自己吃，正所谓欲速则不达。
建议：食物的补充，主要就是为了让自己有足够的能量，这时候营养的均衡就显得非常重要。没食欲的时候尽量吃点汤、稀饭类的，口味和温度都要适宜。如果厌食比较严重的话，这时候营养就会跟不上，最好可以让医生看看吧！