车前草是生活中很常见的一种中药材，相信很多人对于车前草都不陌生，都知道它是一种比较常见的草药，在平时也都经常用它来帮助清热解毒，不过虽然有很多人虽然认识车前草，但对于它的具体功效以及正确的使用方法却不是特别的了解，所以今天一起来了解一下。
湿气过重的人早上起来精神是非常不好的，不仅脸是肿的，并且面色发黄有严重的眼袋和黑眼圈，通常这类人的睡眠也不是很好，还伴有口气重的现象。
体内湿气重的人，晚上不管怎么睡得好，早上都是非常困的，全身没有力气，越睡越困根本不想醒来。觉得脑袋非常重，没有精力做任何事情。就单纯的一直想睡下去。
并且除了这些以外，还会让人吃不下东西，就像是体虚一样，看到好吃的也没有食欲，并且嘴里的味道很淡，反正就是不想吃。因为湿气重，表示人体内的脾脏也不好，人就自然食欲下降了。
车前草有哪些功效？
车前草一般具有祛痰止咳的效果，在服用车前草后能够让身体的气管变得比较大，从而让痰液能够顺利的排出。如果发现自己患有各种慢性支气管炎或者是咳嗽等症状时，可以服用一些车前草来帮助自己改善病情。
车前草有很好的利尿作用，对于一些患有泌尿系统疾病，如尿频、尿急、尿痛或者是肾结石的患者，在平时多服用一些车前草能够帮助排尿，从而帮助缓解症状。
车前草里面有一种抵抗病菌的物质，这种物质在进入身体后，能够帮助身体预防一些病菌以及炎症的发生，能够帮助提高免疫力防止一些炎症疾病的出现。
车前草该怎么服用？
一般在生活中很多人在服用车前草的时候都是会将车前草熬水后服用，确实这种服用车前草的方法是最正确的，车前草用水熬煮后服用的效果最佳，不过有一些人将车前草用水熬煮后认为味道比较难喝，所以不喜欢服用。在这种情况下可以将车前草做成各种汤水，可以将车前草当做食材熬煮成汤服用，这样所做出来的口感能够让患者更容易接受。
总的来说，车前草的功效是比较多的，在平时身体上火或者是患有一些泌尿系统疾病的时候是可以服用车前草来帮助自己缓解症状。除此之外，当身体带有湿气的时候也可以服用车前草，广州中医药大学第一附属医院心血管科主任医师李荣曾接受采访，在中医上有很多中药可以帮助祛湿，而其中车前草就是比较常见的一种，车前草不仅可以泡茶，还可以煲汤煮粥，能够起到有效祛湿的功效。
材料：车前草200g、冰糖100g、红枣5颗、枸杞20g
制作：车前草洗净，加半锅水开始煮;煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开;转小火继续煮20分钟;加入枸杞，煮10分钟左右即可，利水祛湿的功效非常不错，坚持喝上几天，会有明显的祛湿效果
