据我国最新的《中国成人血脂异常防治指南》显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.40%，预计这将导致2010-2030年间我国心血管病患者增加大约920万。血脂异常被称作最隐蔽的“温柔”杀手，很多人没有明显的不舒服，但血管已被慢慢“侵蚀”。
其实血脂升高，基本上是没有任何症状的，只有一少部分人会出现所谓的6个表现:
1：头晕，尤其是中老年人，早晨起床后感觉头脑不清醒，午后犯困，夜晚清醒。
2：身体局部出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子。
3：腿经常抽筋，并常感到肌肉刺痛，或小腿发凉、麻木。
4：现视力下降，这是血液变黏稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
5：耳鸣，也与高脂血症有关，这是因为高血脂使较细窄的内耳血管更加狭窄，发生供血障碍。
其实这5点都不是最重要，也不是最严重的的表现，一旦血脂异常导致第6个表现，那么将会是致命的。
6：长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑卒中等等。
第6点表现，常常是早期血脂高，没有任何临床表现，直到长期血脂高，慢慢的导致全身血管发生变化。没有临床表现，这才是最可怕的。
血脂高，老大夫30年“降脂金方”有效降脂！
补充含月见亚麻酸
合理用药很关键，降脂药搭配调脂药可以事半功倍的降血脂，多补充月见亚麻酸辅助降血脂，月见亚麻酸中含有大量的不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸无法通过人体自身合成，只能体外食物获取。月见亚麻酸可显著抑制甘油三酯的上升，抑制脂肪的吸收，还能抑制脂质过氧化，对于预防动脉粥样硬化有着显著作用。
限制胆固醇、油脂摄入
减少油炸食品、肥肉的食用量，降低盐的摄入量，少喝酒，多吃瓜果新鲜蔬菜，可以吃一些粗粮，比如：玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸等，还可以吃一些应季的水果蔬菜。
科学运动，增加机体消耗
当今社会处于工业时代、网络时代，比以往农耕社会的生活模式有极大的变化，变得以静坐及脑力活动为主了，大多数人体力活动比较少。
而且社会节奏比较快，许多人空喊了“我要健身”“我要运动”口号而无法长期坚持有效的运动锻炼。因此，在吃进去多，消耗又少的情况下，血脂升高就不足为奇了。
尽管运动是件奢侈的事，但如果有时间，我们还是要坚持运动，运动会加快身体的血液循环，能够消耗身体内沉积的垃圾。
有心血管疾病的患者运动要格外注意，因为运动过度会造成心脏损害，要在医生指导下合理运动。