生姜加1物一起泡水喝，甩掉水桶腰，大肚子，口臭，痤疮、黄褐斑

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水桶腰，肚子大，口臭，满脸的痤疮、黄褐斑，手脚冰凉，吃的很少，喝凉水都长肉，每天晚上吓得不敢吃完饭，依旧止不住发胖的脚步，说的是你吗？

出现以上情况都是因为身体寒湿造成的。

生姜加1物一起泡泡水喝，大肚腩，口臭、痘痘、黄褐斑等等等都不见了。

生姜我们每个人都知道它是厨房做菜常用的作料，很多人不知道它还是中药，属于药食同源的食物。生姜能御寒促进血液循环祛除寒湿，还能健脾开胃促进胃肠道的功能，把身体中的垃圾通过皮肤、肠道排出体外。

生姜加陈皮一起泡泡水喝，大肚腩，口臭，痘痘、黄褐斑不见了。

陈皮就是我们日常吃剩下皮晒干的，当然陈皮顾名思义越久越好。中医认为百年陈皮像千年人参一样宝贝，由此可见陈皮的药用价值。以后吃桔子，皮不要在扔了，阴干收起来，可是好药。陈皮有理气健脾、燥湿化痰功效。

每天喝一杯陈皮生姜茶，可达到健脾、祛湿、御寒、减大肚腩水桶腰、止咳化痰的效果，能预防感冒。

陈皮生姜茶

食材：陈皮6克，生姜3片。

制作步骤

1、选陈皮细丝或陈皮块掰开成小片，用清水冲洗干净放玻璃杯中。

2、生姜片改刀切成细丝加入玻璃杯中，切细丝方便泡出生姜的有效成分。

3、加滚开的水泡10分钟，盖上盖子冲泡效果更好。

4、加入适量的老手工红糖调味。不要加白糖、冰糖、蜂蜜。

温时饮用，每天早晚饮用，还有吃油腻厚重的食物后赶紧喝1杯。我老公侄女35岁后每年都长10斤8斤肉，自从喝了这个生姜陈皮茶半年后，不仅停下了长肉的脚步，还掉了20斤肉，水桶腰大肚腩不见了，变成了小蛮腰，皮肤变得白皙细腻，人更精神了。

生姜陈皮茶喝上一个月，再来告诉我你的变化。