芹菜利尿抗癌功效

芹菜是生活中很常见的蔬菜，芹菜有众多的营养物质，还有很好的保健功效，味道爽口，是很多人都喜欢的一道菜品。芹菜具体有哪些功效呢？营养科医生为大家详细的介绍一下。

芹菜有清热解毒的功效，人过中年以后，普遍有心烦意乱，脾气暴躁的现象，这个年龄段的人适合吃芹菜，芹菜可以起到清热解毒的效果，有助于人们恢复平静，帮助人们静下心来。芹菜中的营养物质还有降低血压血脂的功效，芹菜中富含酸性物质，经常食用芹菜，能有效的改善血压上升的状况，芹菜还有利尿消肿的作用，芹菜中的营养物质可以有效的去除身体中多余的水分，有助于小便的排出，从而起到利尿消肿的作用。

芹菜中含有大量的铁元素，铁元素可以有效的改善女性贫血的现象，多吃一些芹菜，不仅可以养血，还能让皮肤更加红润，看起来更加的健康，对于身体比较虚弱的人来说，芹菜中的营养物质还能改善此状况

效果不错，芹菜虽然有这么多的好处，但是芹菜性凉质滑，有些患者是不适合吃芹菜的，肠滑不固者不适合吃芹菜，血压偏低者也不适合吃芹菜，因为它有降血压的功效，以上两种患者要格外注意，早知早好哦！