陈皮的三个功效

小时候隔壁有家药房，所以有事没事就喜欢往那跑，一来二去就和那里的医生就熟悉了，经常看他们抓药。记得有一次，看他们往药里面放橘子皮，好生奇怪，就问医生，橘子皮也能做药？医生笑了笑，说橘子皮当然能入药，橘子皮晒干了之后在中医叫陈皮。后来，医生又和我讲了讲陈皮的一些功效。

功效一、增加食欲

陈皮有增加食欲的作用，可以在饭前用陈皮加红枣一起用开水冲泡，盖上盖子焖上十分钟左右之即可饮用。不仅能增加食欲，还对消化不良的情况有一定的疗效。

功效二、健脾理气

据相关药理学研究，陈皮含有一种挥发油，可以温和胃肠道，还能促进肠道消化液的分泌，进而排除肠管内的积气，因此具有健脾理气的功效。

功效三、有防晕车的作用

在坐车前1小时，每隔20分钟含服1片陈皮，崩解后吞下；等到车子启动后每隔10分钟含服1片陈皮，崩解后吞下，含服几次后，即有很好的防晕车的作用。

陈皮的功效是非常高的，药用价值也比较高，陈皮若加一物煮水喝，可以缓解便秘，降体重。

陈皮生姜煮水

陈皮中含有一种柠檬苦素，这种物质能保护肠道，促进胃肠道的蠕动，达到消化吸收以及分解脂肪的作用，同时还能帮助消除肠道里的积气。

生姜性温热，有祛湿气、温暖身体作用，还有润肠通便的作用。

陈皮加生姜一起煮水，建议空腹的时候喝，相当于运动半小时，坚持喝一个星期能有效的清除宿便，缓解便秘，起到减肥燃脂、降体重的作用。