吃葡萄的时候一般都把葡萄籽扔掉，其实葡萄籽的养生功效要比葡萄还有价值，葡萄籽的营养物质有很多，而且还可以有预防疾病和抗老化的作用，你知道葡萄籽的功效和作用吗?下面就来具体的介绍关于葡萄籽的一些养生功效。
1、葡萄籽的功效与作用之一：清除自由基、抗衰老、增强免疫力清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。葡萄籽可以有抗衰的作用，对于增强人体的免疫力和清除自由基是有好处的，而且还可以预防心血管疾病。
2、葡萄籽的功效与作用之二：抗过敏深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。葡萄籽可以有清除体内自由基的作用，对于预防皮肤疾病或者是过敏性鼻炎，增强人体的免疫力有好处。
3、葡萄籽的功效与作用之三：抗辐射，有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。葡萄籽可以有抗氧化，抗紫外线的作用，对于减少对肌肤的损伤有一定的功效。
关于葡萄籽的一些养生功效和作用，上面已经给大家介绍了，其中这些功效都对于人体来说有一定的好处和作用，大家可以利用起来，平时吃葡萄的时候尽量不要把葡萄籽扔掉，它有很好的利用价值，可以抗辐射抗心血管疾病，大家不妨试试吧!