柚子皮的十大功效与作用

这个季节是柚子大量上市的时候,爱吃柚子的朋友大饱口福了。

在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。

不知道大家吃柚子的时候,都是怎么处理柚子皮的。柚子肉固然饱满可口,但是柚子皮也有独特的作用,如果直接扔掉就太可惜了。

柚子在我们日常生活中也是一种比较常见的水果,它的果肉可以食用,果皮还有很多功效和作用,比如:除异味、防虫蚁等,还可以泡水喝。下面我们就一起来看看柚子皮的功效与作用。

柚子皮的十大功效与作用

柚子的营养价值极高,富含大量的维C,能降低血液中的胆固醇,也是高血压病人最好的食疗水果。

柚子皮有着它的神奇功效与作用,吃完柚子千万不要扔掉柚子皮哦!下面跟着小编来看看柚子皮的功效与作用吧!

治小儿肺炎

将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。

柚子“酿”

做法同上面的差不多,不过就是把皮切成三或是四块,成三角形,然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口,用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味,平时你们酿豆腐用的就可以了)。

记得也是用开水煮过,凉水中浸一两天,挤去水份再酿。再把它煮熟就可以了。

可以防虫

将成内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。

可去秽味

把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味!

做沐浴液

自制的柚子皮沐浴液不仅省钱,而且让皮肤远离人工化学物质的伤害,最关键的是美容功效超级棒。

可治冻疮

煎水泡手,这样就不会长冻疮了。

可以美容

将柚子皮的里面白色部分直接贴在脸上,可以去除皱纹,消除色斑。

缓解头痛

晒干柚皮放水中煮开,放至温热洗头,再用水冲净即可。

止咳消化

将晒干的柚子皮切成细丝,放入小锅中加水煮开后饮用。

水孔去污

将柚子皮放入水中煮约30分钟,将煮好的柚皮水,一边倒入排水孔,一边用刷子将排水孔周围脏污刷去即可。

柚子皮怎么吃?

1、腌制柚子糖

方法:把外面的表皮削去,注意要把全部青色的都削去,要不会有点苦的。然后就把它横着切成一条条,注意切薄点。放在开水中煮一下,然后就放在凉水中浸一两天,其间要换一两次水,换水时注意要先挤掉皮的水份,再放进新水中(这样可以去掉苦味)。一两天后,把皮挤去水,稍微晾一下,备用。然后就煮些白糖,煮成水一样后(要吃辣的也可放些进来),放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖了。

2、柚子茶

方法:柚子皮在加工时要清洗干净,最好用淡盐水浸泡 10 分钟,可起到杀菌的作用。再用小刀将柚子的外皮削下来,(削的时候一定要薄,跟削苹果似的,尽量只削黄色的部分,白色部分可根据自己的口味取舍)。

柚子的第一层是柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,这是柚子最苦的地方,可以根据自己的口味取舍。将取下的皮,切成细丝,放在淡盐水里浸泡一会(时间越长,其苦味去除的越多,可根据自己的喜好来决定)。然后剥出柚子肉撕碎备用。

把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加如适量的清水和冰糖,烧开后用小火熬 1-2 个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可。(注:因为有糖,所以在熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,喝的时候,拿出来挖两勺,用开水一冲即可。

3、柚皮扣肉

方法:取五花肉 500 克,按做扣肉的一般程序:先煮至八成熟 — 皮上涂甜酒 — 入锅走油 — 起锅后入汤稍煮,切片即可。将柚皮也切片,夹在每块扣肉中间,摆入钵中,均匀地放入精盐、酱油、豆豉,上笼蒸至软烂。柚子皮的白瓤入菜,不仅可以降低菜的脂肪含量,还能起到化解油腻的作用。不仅营养功效卓越,柚子皮在美容方面更是 “” 一把好手 “”。

如何制作柚子皮?

选好柚子皮

在选料上,最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚,而且洁白,香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话,那就更好了,柚皮更厚、香气也更浓,那可是难得的好材料。

取柚子皮

取柚子 1 只,用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成 5 瓣船形,然后把皮向四面剥,从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心,最好别将柚子皮弄碎了,以保持完整。

以上就是柚子皮的功效与作用的相关介绍。柚子皮里面含有一种可以保护心血管健康的一种物质,解决身体上的脂肪的分解,有效的促进身体内油脂的消耗。所以,吃完果肉的柚子,千万不要扔掉柚子皮。

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