在中医里，鱼腥草有”药食同源”的特点，不仅可以将鱼腥草作为药材，而且是一种普通食品，可以在菜肴中食用。我们知道鱼腥草具有清热解毒的作用，食物的味道也很好。那么，您知道吃鱼腥草的具体好处吗？下面，我将向您详细解释食用鱼腥草的健康益处。
1.抗菌。从鱼腥草中提取黄色油状物质，可以抑制多种微生物，特别是酵母菌和霉菌，有利于预防和治疗女性霉菌性阴道炎。另外，鱼腥草汤剂可以不同程度抑制金黄色葡萄球菌，白色葡萄球菌，溶血性链球菌，肺炎球菌，流感杆菌等细菌。
2.利尿。鱼腥草有助于促进毛细血管的扩张，保护血液系统的循环，还可以保护尿液的分泌，使尿道系统更光滑，并促进尿液的排出。
3.抗辐射作用。您是否仍担心每天面对计算机的辐射问题？鱼腥草可以帮助您〜鱼腥草是唯一可以在原子弹和爆炸点再生的中药材。计算机家庭或经常靠近辐射源的人经常可以吃鱼腥草，这种鱼腥草可以有效地抵抗辐射而没有任何毒性和副作用。
4.减少吸烟危害。我们知道吸烟对人类健康，尤其是肺部健康构成了巨大威胁。几年前，一些学者进行了一项调查，以比较不同年龄人群的肺部。景点。干燥鱼腥草并喝茶后，可以有效减少吸烟对肺部的伤害，清除肺部毒素，并预防慢性咽炎，气管炎，甚至肺癌。