三七粉很多人都听说过，其实就是三七磨成的粉，很多人会用三七粉来泡水喝，确实能起到很好的保健功效。但是大多数人都有三七粉的功效，不是特别了解，今天就给大家讲解一下，三七粉的功效有哪些？常用三七粉泡水喝，身体或许会有这3个变化
1.保护心脑血管
三七粉有一定的活血、养血功效，所以说长期服用三七粉，能够有效扩张血管，降低血压，保护我们的心脏，还能促进大脑的血液循环，进而预防各种心脑血管疾病，所以特别适合中老年人服用。而且三七粉，还有一定的活血养颜功效，特别适合你了。
2.防治便秘
因为生活节奏的加快，造成不少的办公室工作人员免疫力有所下降，而肝火旺盛的人士还会出现便秘等不适症状。虽然便秘并非什么大病，但是却会对我们的生活造成一定的不利影响。长期便秘的人士，还会导致胃肠道功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱等不利影响。而三七粉可以做到降肝火、通便等。
3.改善免疫力
人体抵抗外来病毒的侵袭，主要依赖于我们自身的免疫系统，一旦免疫力低下，人体就容易得病，三七粉具有调节人体免疫力的作用，它所含有的三七多糖，可以帮助增强免疫细胞尤其是巨噬细胞的活性，从而可以清除外来的病毒入侵。常用三七粉泡水喝，身体或许会有这3个变化，大家要牢记！