它是天然的“秋水仙碱”，拿来泡水喝，尿酸不升高，痛风不来找！

随着现代生活水平的提高，很多人开始暴饮暴食，大鱼大肉，爱吃海鲜，爱吃肉，爱喝啤酒，爱吃高嘌呤食物，很多人年纪轻轻就患上了高尿酸血症，时间一长还容易诱发痛风，痛风现在趋势越来越年轻化，其实痛风非常好预防，只要我们日常生活中多注意饮食，少吃高嘌呤食物，多吃这些，被称为天然“秋水仙碱”的食物。

什么是秋水仙碱？秋水仙碱是用来治疗痛风的一种药物，它可以通过降低白细胞活动和吞噬作用，减少乳酸形成，从而减少尿酸结晶的沉积，减轻炎性反应，从而起到止痛作用，对痛风的急性发作效果很很好。

我们日常生活中可以多吃一些一些食物，也能起到秋水仙碱的作用，一起来看一看吧。

蒲公英根茶

蒲公英被称为尿床草，利尿效果非常好，尤其是蒲公英的根，痛风患者或事高尿酸血症患者日常生活中用蒲公英泡水能够利尿通淋，清热解毒，排除尿酸，阻止尿酸在体内结晶。

白草根茶

白草根是中医常见的一种中药，在野外随处可见，白草根的主要功效就是清热凉血利尿。并且白草根中含有腺嘌呤琥珀酸，它能够抑制嘌呤酶，从而阻止飘零转化为尿酸，从而降低血液中的尿酸含量，预防痛风发生。

玉米须茶

玉米须非常常见，但是会使用的人不多，人们只看到了玉米的营养价值，却忽略了玉米须的作用，玉米须在中医上的功效非常多，它能够利水消肿，平肝利胆，清热解毒，玉米须有较强的利尿作用，能够有助于尿酸排出，非常适合高尿酸以及痛风的人饮用，经常饮用玉米须茶，还能够降压降糖，降血脂。

栀子茶

中医认为质子能清热，泻火，凉血，能够保护肝脏，降血压，消水肿。现在医学发现句子中含有的栀子苷和西红花苷，能够促进尿酸排出。因此高尿酸患者以及痛风患者日常可以多饮用栀子茶。

得了高尿酸，不要过于担心，一定要从饮食入手，少摄入高嘌呤食物，多吃一些降尿酸的食物，让尿酸不升高，痛风不来扰。