许多中老年人在每年的定期体检中，往往被告知颈动脉出现了斑块，大多数人一听到斑块就吓住了，更何况是长在颈动脉的，众所周知颈动脉是心脏通向大脑和其他部位的主要血管，颈动脉出现了斑块，岂不是很危险?
其实，小编在这里要告诉大家，大部分斑块都属于正常的生理现象，就像自来水管会生锈一样，身体内出现斑块就类似血管生锈了，随着年龄的增长，血管或多或少会发生硬化，难免会出现颈动脉斑块的状况。并且在我国中老年人超声检查中，查出颈动脉斑块的几率高达60%，属于广大中老年人的常见症状。
斑块的形成原因
由于血管硬化，导致血管壁出现损伤，从而使血液中大量的脂肪通过受损的血管壁缺口进入血管中膜形成堆积，引发一系列炎症反应，进一步破坏血管壁，最后大量的脂肪结块取代了正常的血管中膜，形成团块，就是我们口中的斑块。
斑块会脱落吗?
轻度的斑块并不会脱落，更不会堵塞血管。但若斑块开始增大，导致血管越来越狭窄，血管弹性越来越差，脆性不断增加，就很容易引起斑块破裂。斑块破裂后，脂质就会流入血液，造成大量血小板聚集，最后形成血栓。
随着斑块的增大，血管变窄以及弹性下降，会导致脑供血不足，使患者出现头晕、耳鸣以及记忆力下降、睡眠质量变差等症状。若斑块脱落进入血液循环，出现在脑部就会导致脑血栓，引发中风或肢体瘫痪等严重后果。
另外，斑块与血栓实际上是“相辅相成”的关系，斑块会导致血栓，血栓也会导致动脉粥样硬化促进斑块的形成。因此，患过脑中风、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的人群应当尽早去医院进行颈动脉斑块检查，有头晕、耳鸣等脑供血不足症状的人也应当及时去医院检查一下自己的血管状况，以免斑块继续增长。
患有斑块怎么办?
若已得知自己患有颈动脉斑块，首先要定期检查是否有斑块增大的迹象，有的话要及时接受医生治疗，避免恶化;若斑块没有增大迹象保持稳定，则可通过改善饮食等生活习惯，再配合药物就能够达到一定程度的治疗。
患有颈动脉斑块的人群应当保证日常饮食低脂低盐，注意控制体内血压、血糖、血脂以及胆固醇的含量，避免超标，减少血液内废物和毒素的堆积，降低血管硬化的风险。有吸烟、酗酒习惯的患者应当趁早戒烟戒酒，降低心脑血管疾病的发病风险，以免再进一步诱发斑块形成或增大，形成恶性循环。
最后，定期运动锻炼必不可少。根据个人体质和医生建议，最好每天进行30分钟以上的有氧运动，能够有效促进血液循环，保持血管活力，同时促进体内代谢，对治疗心脑血管疾病具有一定好处。此外，症状严重的患者必要时可在医生指导下服用某些降脂药，帮助稳定斑块，避免血栓形成。