尿酸高和痛风就像“兄弟一样”，尿酸高是“哥哥”，没多久“弟弟”痛风就来了。这是因为尿酸高到一定程度还不注意，就会导致痛风发作，就是我们常说的痛风性关节炎。
当尿酸高于420umol/l，并且持续比较长的一段时间，就可以判断为高尿酸，如果不把尿酸降低下去，痛风很快就会找上你了。
其实痛风本来不可怕，但是这个病一旦得上，就很难治好，而且非常容易引起并发症。很多时候有些病并不是身体上的原因，而是痛风的并发症。这一点一定要知道。
【尿酸高，痛风会引发哪些病发症？】
1、肾结石：
根据统计，痛风病人出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右；由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸，越容易发生结石，因此必须多暍开水、服用小苏打以防止肾结石之发生。
2、肥胖症：
我国由于经济快速成长，粮食充足，因此肥胖的人越来越多；肥胖不但会使尿酸合成亢进，造成高尿酸血症，也会阻碍尿酸的排泄，易引起痛风、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因为经常暴饮暴食，因此肥胖者应减肥。
3、高血脂症：
痛风的人较常暴饮暴食，且多有肥胖现象，因此合并高血脂症的很多，这与发生动脉硬化有很密切的关系。痛风如果没好好治疗，则长期持续高尿酸血症，会使过多的尿酸盐结晶沈淀在肾脏内，造成痛风性肾病，或引起肾机能障碍。
痛风是大多数人都知道的一个病情，这种疾病主要就是体内的尿酸高所造成的病症。在日常生活中，也有很多人患上了痛风或者是高尿酸血症之后，为了避免痛风发作，就开始注意起饮食来。想着尿酸，就不敢吃一切酸的食物了。就比如现在这个季节非常常见的西红柿。
尿酸高的人经常吃西红柿，会升尿酸还是降尿酸呢？
西红柿本身就属于低嘌呤食材，每百克的西红柿中大约含有4.3mg的嘌呤，这样的嘌呤含量对于痛风患者或者是尿酸高的人群，是可以适量食用的，不会给病情带来严重的影响。
并且，大家也不要误会了西红柿，西红柿之所以食用起来比较酸，则是因为西红柿含有丰富的维生素C含量，每100g的西红柿中，能够含有14mg左右的维生素C，还有一部分的柠檬酸。
如果是生吃，人们可以充分的吸收这种营养成分，有着清除体内自由基、增强机体免疫力、抗氧化延缓衰老的好处，这对于尿酸高的人群来说也是非常有利的。
相反，如果尿酸高的人群熟吃西红柿，还可以吸收西红柿中的番茄红素，这种营养成分的抗氧化能力一点都不比维生素C跟维生素E要差，对于男性来说，还具有一定程度上保护前列腺的功能，帮助人们预防前列腺疾病。
所以，尿酸高的人无论是生吃西红柿还是熟吃西红柿，从嘌呤的角度上来看，都不会升高尿酸。但至于西红柿降尿酸这件事，它也没有这么大的功能，也只是一个痛风患者可以食用的蔬菜水果罢了。
而痛风患者真正需要的则是动物内脏、肥肉这些高嘌呤的食材，才真有可能升高体内的尿酸水平，诱发痛风性关节炎等病症。
【生活中这几种常见的食物，让你尿酸升高！】
导致尿酸升高的原因，最主要的就是饮食。特别含有大量嘌呤的食物，尤其是下面这几种：
1、动物内脏
动物的内脏不仅脂肪高，而且嘌呤含量也极其高，长期使用会导致嘌呤代谢异常而引起尿酸高。
2、海鲜
海鲜虽然味道鲜嫩，但它其实跟动物内脏一样，含有大量的嘌呤物质，尤其是那些个头比较小的海鲜。
3、肉汤火锅
肉类中也含有比较多的嘌呤，水煮之后嘌呤大部分都释放在汤水中，因此不管是肉汤、还是火锅，都属于高嘌呤的食物。