肝炎非常容易患上的一种肝脏疾病，而肝炎也是肝脏癌变的第一步，所以为了预防肝炎，大家小时候都会注射一种叫做乙肝疫苗的东西。
但是肝炎众所周知，有很多种类型，如甲乙丙丁戊等肝炎，为什么大家听得最多的是乙肝疫苗而不是甲肝疫苗、丙肝疫苗？是因为乙肝最严重吗？
其实不是，肝炎是根据病原分类，不是根据病情分，甲乙丙丁戊肝不存在哪种肝炎最严重的说法。甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。
之所以注重乙肝的预防，是因为乙型肝炎，容易转为急性肝炎，同时发展为肝硬化、肝癌的可能性最大。
90%的肝癌患者都有乙肝病史，乙肝病毒的持续感染是患肝癌的主要原因之一，患过乙肝的人比没有患过乙肝的人，肝癌的患病率高10倍以上，有的慢性肝炎还可以不经过肝硬化就直接导致肝癌的发生。
当然也不是所有感染了乙肝病毒的人都最终会发展为肝硬化和肝癌这重棘手的疾病，只要及早发现及时预防、治疗和调理控制乙肝，那么就对人体没有大碍。如果乙肝患者不注意，就会导致病情进一步恶化。
乙肝肝炎患者怎样养肝护肝？每天这样吃一顿，杜绝肝炎用药物来调理控制，一般都有很多都有潜在的肝毒性，不仅对肝脏对人体也会有很多伤害和副作用，所以在肝脏疾病的治疗调理中，饮食也是决定肝炎是否恢复正常的关键。食疗养肝护肝效果最明显，常见的食物中就有很多有养肝护肝的功效，其中可以说是肝病肝硬化死对头的当属葛根！葛根是中国的传统药物，内含大豆甙、大豆黄酮成分，对肝细胞有保护作用，药用价值非常高，被视为肝脏解毒剂的时间已超过百年。我国明朝著名的医学家李时珍认为葛根的茎、叶、花、果、根均可入药，他在《本草纲目》中记载：“葛，性甘、辛、平、无毒，主治：消渴、身大热、呕吐、诸弊，起阴气，解诸毒”。
葛根有促进新陈代谢、加强肝脏解毒功能、提高肝细胞再生能力、恢复正常肝脏机能、促进胆汁分泌、防止脂肪在肝脏堆积、强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵的作用。所以有条件的每天多吃点葛根或者而是葛根熬煮成汁水服用，都有很好的效果。因为单纯的食用和熬煮，葛根的活性成分很难完全发挥出来，要长期坚持食用才能达到一定的效果，有时候这样会耽误很多时间。所以现代代药理研究一般都提取葛根来发酵，如仰甘葛根益生菌酵液，就是葛根的提取发酵品，经过现代工艺的加工，成分经过萃取、提纯后得到成分更为高效，人体吸收更直接快速，养肝效果更好，肝脏恢复得更快。中医常讲卧则血归于肝。说明肝脏也需要血液的滋润养护，而只有人在躺下休息的时候，进入肝脏的血流量是平时的7倍，肝脏血流量增加，有利于增强肝细胞的功能、高肝脏解毒能力，肝脏才能有时间进行自我调理。因此晚上10-11点入睡是最好的养肝时间，以右侧卧位睡眠方向为宜。
