一旦确诊乙肝，3种食物比药强，常吃乙肝成功“转阴”不花钱也好

肝脏不仅是人体最大的器官之一，而且还是最大的消化器官，人们体内新陈代谢、毒素都是经由肝脏分解，排出。但是近年来随着人们过大的生活压力和不良的饮食习惯，患有肝病的却也越来越多。而乙肝就是其中的一种，根据相关数据显示，我国每年患有乙肝人数高达上百万人，其传播速度非常强。那么得了乙肝应该怎么办呢？专家称：一旦确诊乙肝，3种食物比药强，常吃乙肝成功”转阴”不花钱也好！

绿豆

绿豆是我们日常生活中很常见的一种豆类食品，不仅物美价廉，而且功效也很广泛，专家称，绿豆有清热解毒的作用，人们冬季经常食用能提高身体肝脏的排泄功能，将毒素排到体外，促进肝脏正常代谢，预防乙肝、肝硬化。

白萝卜

正所谓”冬吃萝卜，夏吃姜”，萝卜作为秋冬季节的应季蔬菜，除了具有利尿消肿、清热解毒的作用外，其中还含有含有丰富的营养、黄酮类化合物、萝卜硫素等，这些物质能够帮助肝脏分解各种化学毒素和致癌物，帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。

小米

专家表示，乙肝携带者，如果在生活中，能够注意自己的饮食、生活习惯，乙肝病毒可以安全携带到老。而小米作为我国的五谷之首，不仅味道美味，而且还特别适合肝脏受损的人，能滋养肝脏血液，益肝益气。