红薯叶好吃，却不能乱吃，吃红薯叶有大禁忌，有人还不清楚的

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红薯叶好吃，却不能乱吃，吃红薯叶有大禁忌，有人还不清楚，红薯叶是植物红薯上面的嫩茎叶，是一种可以食用的蔬菜，营养价值非常高，是很多人喜欢吃的一种蔬菜，常吃红薯叶可以通乳散结，适合女性食用，常吃预防乳腺病变，还可以清理肠道垃圾，排毒的功效。

红薯叶中含有大量的粘液蛋白，对心脏和血管都非常好，经常食用，可以保持血管弹性，增强心肌功能，保护心脑血管健康，同时还有一定的美容减肥作用，爱美女人不妨多吃些。

红薯叶子中含有丰富的膳食纤维，有助于肠道的蠕动，能够缓解便秘，多吃可以起到排毒清肠的效果，提高免疫力，清肝明目，有没有发现平时在家里炒的红薯叶黑黑的，还不好吃。

红薯叶好吃，但却不能乱吃，吃红薯叶有大禁忌，却还有人不清楚。

那就是红薯叶不能和柿子一起吃，两者同食导致胃酸分泌过多，还会发生沉淀反应，不利于消化吸收，导致肠胃不适，严重可导致肠胃出血。