金银花泡水金银花泡水，早晚一杯，3个“好处”

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夏天用金银花泡水，早晚一杯，3个“好处”不请自来！不比药差

金银花，因初开为白色，后期转为黄色而得名。它芳香四溢、虽然生长在野外，却深得人们的喜爱。金银花泡水喝更是受欢迎。金银花：性寒、味甘；归肺、胃经；清热解毒，疏散风热。主治痈肿疔毒初起，红肿热痛，外感风热，温病初起，热毒血痢，暑热烦渴，咽喉肿痛。

金银花泡水喝的好处

1、预防高血压

金银花泡水喝能够抑制脂肪和胆固醇在肠道被吸收，从而能够稳定血脂，软化血管，预防动脉粥样硬化，预防高血压的功效。

2、消炎去火

金银花泡水喝可消炎去火。金银花还能缓解牙龈肿痛问题。很多牙膏中都含有金银花这种中成药，可保持口腔卫生，让心情自然愉悦。对于有急性扁桃体炎的朋友们，也可泡点金银花茶，可消肿消炎，疏利咽喉等。金银花进入人体内，可有效的抑制肾上腺皮质激素，可缓解肿痛，当身体发炎了，可服用金银花水。

3、减肥美容

经常喝金银花茶，还可起到减肥的效果。对于肥胖的MM来说，多喝些金银花茶，可瘦身，美容。现在医学上常常用金银花草，外敷伤口，可更快的愈合。喝金银花茶，不要太过量，金银花性凉，喝的过度也会造成胃凉，所以平时一周喝上几次就可以哦，根据自己的身体来选择。

金银花泡水喝虽然好处喝多，但是金银花性寒，脾胃虚寒的人少喝，另外可以搭配红枣，罗汉果、菊花一起泡，可以去暑养颜，生津止渴，很适合夏天饮用。