生活上的温饱问题，已经不再是问题，所以很多人开始注重养生，特别是现在的中老年人，对养生上已经开始重视了起来！
中老年人常见的就是血管问题，会比较担心血栓的出现，因为这是造成心脑血管疾病的最大痛点，所以很多人在养生上，也会想到养血管，滋养血液！而三七粉，就是现在很多人喜欢用来养生一种，三七粉有活血止血的作用，平时常用些，可以预防血栓的出现，对身体的好处很多！
好处多是多，但是有3类人，是尽量不要服用的，不然可能会对身体带来反效果！
这3类人不宜服用三七粉
1.阴虚内热的人
三七的药性是偏温的，阴虚内热的人最好不要服用，随便服用的话，可能会给身体带来不利的影响！身体健康的人用三七粉来养生，还是没有问题的，所以要知道自己的身体条件再来选择养生之道。
2.孕期的女性
怀孕的女性，在孕期时，身体是比较特殊的，这个时候孕妇更是不能随便用药，无论是中药还是西药，都要小心谨慎才是，三七也是如此，最好不好服用，防止对胎儿造成影响。
3.经期的女性
女性在经期的时候，是不适合服用三七粉的，服用的话那简直就是让自己的经血变多，对身体是有不好影响的，因为三七粉有活血化瘀的效用！但是月经期出现了血瘀型的月经不调，倒是可以用三七粉来调理，但是也需要注意量，需要医生的指导才能服用。
以上的3类人，是尽量不要服用三七粉的，不然可能会给身体带来反效果，得不偿失，所以用这些东西的时候，要知晓自己的身体状况，不要乱吃乱用！当然的，除了这些尽量不要服用三七粉的人，也有很多适合服用三七粉的人，其中有3个人群，就非常适合服用三七粉！
哪些人适合用三七粉
1.有神经系统方面疾病的患者
三七粉对于中枢神经是有一定的调节作用的，而且有改善睡眠和提高记忆力的效用，对于神经系统上有疾病的人，是非常有帮助的，但是用量那些，还是需要去咨询下医生，自己不要盲目乱用，避免用量不对。
2.患血液疾病的人
血液疾病，三七粉的最大特点就是活血止血，而且还有补血的作用，三七粉可以促进血液里的细胞分裂，很适合有血液基本的人服用，但是同样的，需要根据医生指导再服用。
3.患心脑血管疾病的人
心脑血管疾病的人主要还是中老年人群，而且这类疾病的潜在危险特别的大，那么平时可以服用一些三七粉，用来改善自己的血液循环，去除血瘀问题，提高供氧能力，让身体各处保持健康水平。
现在用三七粉养生的人很多，但是要了解自己的身体状况再来服用，不要盲目，特别是有3类人群，一定要注意！