韭菜的禁忌

2022年2月18日 17:34 • 养生指南

吃完韭菜两小时内，切忌再碰此物，却有很多人不清楚，告诉家里人

韭菜中确实富含大量的维生素、膳食纤维、粗纤维以及挥发性精油，可以促进消化、益肝健胃，有效地促进胃肠蠕动，所以说，韭菜对便秘具有显著的疗效。

韭菜具有散瘀、解毒的功效，有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化的神奇功效，所以中老年人不妨适当多吃韭菜。

健康搭配：

韭菜和虾仁：韭菜炒虾仁是一道菜品，制作原料主要有韭菜、虾仁等；具有补气血，暖肾，降血压功效，适用于高血压肾阳虚型患者食用。

韭菜和白酒也不能同食，是因为白酒性辛热，可促进血液循环，扩张血管，韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，对于大病初愈的人要以说是火上浇油，所以，吃完韭菜两个小时内，不能喝白酒

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