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女孩每天吃红糖煮鸡蛋，半个月后收获了这些好处，让人羡慕

• 养生指南
晓琳一直有痛经的毛病，痛起来躺在床上动都动不了。最近跟我说她上次看中医，老中医跟她说坚持一段时间吃红糖煮鸡蛋，晓琳照吃了半个月，这个月来月经，痛经症状几乎没有了。
红糖煮鸡蛋是一道能滋补女性、有益女性健康的养生食品，能活血通经、缓解经痛，改善体寒，保持身体温暖，加速血液循环。
吃红糖煮鸡蛋可以补充糖类和蛋白质，卵磷脂，矿物质元素等营养，使人面色看起来有精神。
坚持吃红糖煮鸡蛋，有下面这些好处
缓解痛经，补血补气
红糖煮鸡蛋能去宫寒，对哦宫寒导致的痛经有治疗和环节的作用。还能排除体内淤血。
排毒养颜
坚持吃红糖煮鸡蛋对女性皮肤很好，能排出身体毒素，使皮肤水润有弹性，面色红润有光泽。
滋养脾胃
红糖煮鸡蛋能养脾胃。脾胃不好的女性可适量吃一些。但是要注意的是，鸡蛋不宜多吃，平时每天吃一个就足够了。

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