白开水不能乱喝，白开水的禁忌

白开水是最天然、最原味、最健康的饮品了，喝白开水的好处非常多的，可以美白、可以缓解疲劳、可以防止肥胖，但是有一种白开水经常喝对身体不好，一不小心可能就患癌了。

这样喝白开水致癌

1、烧水时间长

烧水时间也不能过长，一般我们烧水的时候在水烧开后还会继续煮沸3分钟，这样有利于清除水中的氯化物。但是3分钟过后还在烧，或是重复烧水的话，水里亚硝酸盐就会增多，诱发癌症。

2、过期白开水

白开水是有保质期的，经常喝过期白开水容易致癌。超过三天的白开水会产生亚硝酸盐，喝这种白开水后会出现头晕眼花、恶心呕吐的症状，时间久点的白开水中亚硝酸盐与胺结合，转化成亚硝酸，这是一种强致癌物，容易引发肝癌、食道癌、胃癌。

我们每天喝得最多的应该就是白开水了，环保又健康，而且还很实惠，但是不恰当的喝水以及烧水方法则会给你带来致命的癌症，所有这些相同行为的朋友，要马上改掉哦。

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白开水不能乱喝，当心喝出癌症，快告诉你的家人朋友！