蒲公英3个好处

生活找中总是流传着很多的土方子，尤其是年纪大一点的老人，很听信别人的谣言，然后就把药材随便的一弄，这样其实危害很大，尤其是一些很常见的药材，老人家就用自己的方法去使用。

蒲公英是一种常见的药食兼用的滋补品，在夏天的时候，很多人都会用蒲公英泡水喝，来降暑解毒，然后蒲公英的功效就越传越神奇，各种都有，然后生病了就只用蒲公英来泡水喝，这样是不正确的，其实蒲公英的药性决定它的功效只有三种。

1. 利尿

蒲公英里面含有胡萝卜素和维生素C，这些物质对于消化不良和便秘有很好地改善作用，因为蒲公英里面60%都是水分，这些可以帮助身体加速消化。

2. 去黄疸

在多种中药名典中都有记载，蒲公英可以去黄疸，蒲公英里面含有胆碱和有机酸物质，可以帮助身体去黄疸，尤其是小孩，外敷和内服同时使用，效果会更好。

3. 清热解毒

蒲公英最常见的功效就是清热解毒了，很多朋友夏天的时候都会用蒲公英泡水喝，多喝对身体还是有好处的，里面的维生素A和菊糖、有机酸能够补充身体的营养，还能让心情更加愉悦。