山楂泡水的好处

前段时间，小区里的山楂树上结了很多又红又大的山楂果，可是却似乎并不受人们的欢迎，无人采摘。最后，山楂都烂在地里。有的朋友觉得山楂拿回家吃不了几颗太酸了，即便是可以做酱也很麻烦。其实，用它泡水喝就有很多保健功效。尤其是针对困扰中老年男性朋友的慢性前列腺炎，用山楂调理效果很好。

1、可改善非细菌性前列腺炎

慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两种。非细菌性前列腺炎的发病原因比较多，比如，免疫、内分泌或者炎症等。很多患过此症的朋友有感受，腹部常常隐隐作痛、尿频、尿急，生活质量下降。就医后用了消炎药可以暂时缓解症状，但是总是反复发作，因此很郁闷。俗话说，慢病三分治，七分养。今天为朋友们分享一个民间偏方，用1~2颗山楂切片代茶饮，坚持喝，慢慢地您就会发现身体不适症状逐渐减轻。

2、山楂有消炎的功效

有的朋友觉得有疑问，如果说山楂健胃消食肯定没问题，它为何能改善慢性前列腺炎呢？这主要是山楂含有槲皮素，具有消炎、抗水肿的作用，长期饮用对身体非常有好处。另外，山楂对痢疾杆菌也有很强的抑制作用，对其他病菌，如白喉杆菌、伤寒杆菌等也有抑制作用。因此，山楂还可用于平喘化痰、治疗腹痛、腹泻等食疗。

3、中老年可常食山楂

山楂非常适合中老年人食用，被称为长寿果，能够增强食欲、改善睡眠、预防动脉粥样硬化、保持骨和血中钙的恒定。山楂中的营养物质有强心的作用，可以增加血液输出量，使心脏的收缩能力加强，对老年性心脏病患者非常有益。另外，山楂中所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能增强机体免疫力，并防衰老、抗癌的作用。但是需要注意的是，吃山楂一次不可贪多，包括泡水也一样，而且食用之后要及时漱口，防止损害牙齿。

4、前列腺炎的生活方式调养

上文中提到了前列腺炎的调养方法——喝山楂水，这个偏方对于很多病患都起到了有效的作用。尽管如此，我们依然要提醒各位，生活方式的调养和坏习惯的改变也非常重要。尤其对于喜欢喝酒和吸烟的男性朋友来说，一定要戒烟限酒，避免因为饮酒过量导致前列腺水肿型肿大，而吸烟也是诱发前列腺炎的诱因之一

综上所述，对于男性朋友们来说，慢性疾病早预防、早发现、早调理者康复速度会相对快一些。在生活中，除了喝山楂水外，其他一些食材中槲皮素含量比较高的也可以适量摄入，比如，绿茶、银杏叶、槐花等。另外，还可以常用一个腹部按摩方法。具体如下：晚上睡觉前平躺在床上，然后屈膝搓热双手放在小腹上。右手放到肚脐下方，左手压在右手上，沿着顺时针方向按摩，从每天50圈，做到100圈每天，坚持不懈就