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在人们的印象中，提到肾结石往往会想到尿痛、尿血、肾绞痛、尿路感染等症状。事实上很多肾结石患者在临床上并没有典型的疼痛和血尿。但这种无症状的结石病，其实更应该引起重视。因为如果病情一直在暗处发展，就犹如在我们的泌尿系埋下了一颗定时炸弹。肾结石的疼痛难以忽视。如果医生建议采取观望态度，那么可以试一试肾结石的一些自然疗法。
肾结石是一种常见且令人不愉快的状况，其中肾脏中形成小的“结石”，当它们穿过肾脏和膀胱之间的输尿管时会引起严重的疼痛。它们影响大约十一分之一的成年人。大多数石头自发通过，但有些人需要医疗或手术治疗来消除麻烦的石头。其他人在选择接受治疗之前转向肾结石的自然疗法。
肾结石是医学术语，形成肾结石最常见的过程是尿液过饱和，这是当某些化学物质的含量过高而不能再溶解时，过量会形成晶体或结石。最常见的类型是钙（最普遍），草酸盐，尿酸，胱氨酸和酸性尿酸铵结石。
自然治疗肾结石
通过中药溶石排出体外，出自李时珍《本草纲目》中记载的药材配制而成名叫—通草滑石汤，如果你的结石小于2厘米推荐使用中药溶石排出，这通草滑石汤主要药材为：通草、车前子、鸡内金、蛤蟆草、泽泻、盾翅腾等，经过200多年传统工艺将多种苗药结合，水煎熬药，用以内服，使身体更好的吸收溶石，排出结石。通草滑石汤功效：溶石排水，疏肝理气，利尿消炎，清热解毒。适用于肾结石及肾积水症。在用药同时保证生活规律，合理饮食锻炼，多喝水，治疗效果最佳。
在肾结石的自然疗法时，这5种食物一定要少吃。
柠檬酸食品：研究证实柠檬酸汁和水果如柠檬，酸橙，甜瓜和橙子可以防止结石形成。每天柠檬汁的含量显着增加尿液柠檬酸盐水平而不增加草酸盐水平。
钙：低钙饮食实际上可能增加结石形成的风险。然而，补钙会增加结石的风险，所以如果会被建议服用钙补充剂，选择柠檬酸钙，而不是碳酸钙。
低盐饮食：应尽可能避免高度加工的食物和添加的盐，因为高盐水平会增加肾脏中钙的排泄，并增加结石形成的风险。
维生素：大剂量的维生素C对肾脏不利并增加结石的风险，而维生素B6（吡哆醇）可降低风险。B6可以作为补充剂，但也可以在香蕉、鳄梨、大豆、大比目鱼、芒果和燕麦片中找到。
咖啡、茶和酒精：有证据表明这些饮料对降低风险的影响很小，适度是关键。