“我家宝宝总是喜欢啃自己的手指，没事的时候就把手指塞进嘴里啃，这不会是有什么不良嗜好吧，还是说宝宝得了什么病”。

在某些育儿群，经常可以看到一些宝妈发出这样的一些疑问。感觉自从有了孩子之后，父母们总是各种担忧，不是怕这个就是怕那个的。

那么，关于小宝宝总是喜欢“吃手”，其实妈妈们是不必过于担心 的，宝宝在成长的过程中都会经历一个啃手啃脚的过程，只要适当地纠正就好了，这并不算“不良癖好”，也不是宝宝缺某种营养的缘故，接下来就来说说宝宝为什么爱吃手，及家长应该如何正确应对。

一般来说宝宝喜欢“吃手”和这一个原因有关：

1、内心缺乏安全感

宝宝在妈妈肚子里是被子宫包裹着的，温暖，而且有安全感；可是出生以后周围的一切都是陌生的，所以宝宝就会通过吃手来给予自己一定的安全感，缓解自己内心的焦虑。

2、感到无聊，自娱自乐

小孩子也有无聊的时候，大人可以通过聊天、看电视、手机缓解，小宝宝就只能通过啃手手了。

3、“口欲期”

“口腔敏感期”的出现时间是在 4-12个月，在7-8个月最突出，大多持续到2岁，也有的宝宝会持续到3岁。

从3个月开始宝宝已经进入口欲期，主要表现就像前面说的，吃手、吃脚、吃玩具、吃被褥等，但只是啃，并不会吞咽，最常啃的就是自己的小手。

4、开始长牙了

宝宝6个月的时候，会开始长牙，这个时候口腔会出现不舒服，因为是第一次长牙，是需要咀嚼东西缓解长牙带来的不适感，小宝宝就会啃自己的手。

5、因为觉得饿

有的宝宝如果感觉到饿的话，也会不由自主的想要去啃手的，以此来达到一个心理安慰的效果。

6、探索未知

对于月龄比较小的宝宝，喜欢啃手是因为他们还没有意识到手是属于他们身体的一部分，他们会通过用嘴来吃的方式探知周围的一切，也是探索世界的一种认知方式。宝妈们可以发现一开始宝宝吃一个大拳头，到最后会减少到一到两根手指头。

如何解决孩子出现的‘吃手’问题？

1、增加亲子活动

宝宝吃手都是因为无聊、缺乏安全感导致的。因为，家长可以多多增加和宝宝的亲子活动，在游戏中增加和宝宝的关系，让宝宝减少焦虑，增加安全感。

2、其他物品代替

也可以用安抚奶嘴代替，这样比吃手更加的干净卫生一点，而且也比较容易“戒除”。