By 斯威夫特曲曲
用料
- 玉米粒 1包
- 糖 3勺
- 葱花 1小段
做法步骤
1、买的一包的冻玉米，化冻。
2、热锅热油放葱花。
3、倒入玉米粒翻炒，加少许水，加糖。
4、成品。
玉米粒的营养功效
益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑
玉米粒的饮食禁忌
玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
By 斯威夫特曲曲
1、买的一包的冻玉米，化冻。
2、热锅热油放葱花。
3、倒入玉米粒翻炒，加少许水，加糖。
4、成品。
益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑
玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
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