经常我们在劝发怒的人的时候都会说，“你肝火不要那么旺嘛”，四川人说愤怒、生气，就叫做“发火”。“上火”中的“肝火”与“心火”一样，也分实火和虚火。今天我们就来聊一聊怎么看“肝火”，“肝火旺盛”应该怎么选择中成药？
判断为肝火，首先要看眼睛。《黄帝内经》记载，“肝藏血，开窍于目”，肝脏从经络上来说，上联目系，与眼睛想通，眼睛要看肝脏来濡养。如果肝火旺盛，就会“目赤肿痛”，就是说眼睛会红、肿胀、疼痛。
另一方面，肝主疏泄、调畅情志。如果肝火旺，这个人自己就会觉得很烦躁，容易发火。
肝脏实火，可出现目赤肿痛、烦躁易怒，肋骨痛，口苦，大便干燥，头痛等症状。可以使用龙胆泻肝丸、泻青丸等中成药，来清肝泻火。
我们以泻青丸为例，中医认为肝主青色，泻青就是泻肝的意思。这个方剂出自《小儿药证直诀》，其主要由当归，龙胆草，川芎，山栀子仁，川大黄，羌活，防风组成。大黄、龙胆草可泻肝火。栀子清热利湿、泻火除烦。羌活、防风散肝火、辛温发散。川芎和当归可养肝血、润肝燥。
肝脏虚火，症见眼睛干涩、胁肋隐痛、口干、无心烦躁、心烦失眠、盗汗等。
可以用明目地黄丸、杞菊地黄丸等中成药，来滋阴，养肝明目。杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上，加枸杞子、菊花组成。六味地黄丸是治肾阴虚的方子，加枸杞子养肝明目，菊花散赶肝经之热，整个方子可以降肝火、清肝明目。