《黄帝内经》有讲：“气血充盈，百病不生”，“气血失和，百病乃变化而生”。

气血不足，各种疾病都容易登门，比如说慢性支气管炎、肺气肿、哮喘，糖尿病，脂肪肝、肝炎，眼病，前列腺疾病，慢性肾病等，凡是由气血不足引发的疾病，统称为“气血综合症”。

气血不足怎么办？中医补气养血，有三味中成药可以派上用场。在讲解这三味中成药之前，大家可以先测试下自己的气血储备是否“满格”。

自测：气血不足的十大症状

1、头晕眼花，耳鸣，这种耳鸣声音比较低，越是安静的时候越是明显；

2、掉发，头发发黄、发白、干枯、开叉；

3、面色焦黄，皮肤暗淡无光泽，容易起皱纹，人也容易疲惫；

4、眼白变得混浊、发黄，出现血丝，眼睛干涩，眼袋变大，眼皮沉重；

5、牙齿的缝隙变大，吃食物的时候越来越容易塞牙，牙龈开始萎缩；

6、气短心慌，稍微运动下，就气喘吁吁，心脏跳得厉害；

7、睡得浅，而且不容易入睡，睡着后容易惊醒，惊醒后比较难以入睡；

8、出汗或者手冰冷或者手心偏热；

9、抵抗力差，容易感冒；

10、女性还表现为月经量少，月经推迟，或者产后的女性乳汁少，恢复得慢；男性则出现功能障碍，”战斗力“下降的症状。

好了，下面进入本文的重点环节，即向大家推荐三味可补气养血的中成药。

三味可补气养血的中成药

1、八珍丸——由四君子汤四物汤混合而成

八珍丸是由补气第一药方即四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）和可活血养血的四物汤（熟地、白芍、当归、川芎）混合而成。

因此，八珍丸由党参、白术（炒）、茯苓、甘草、熟地黄、白芍、当归、川芎八味药组成，可用于治疗气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力、月经过多等症。

八珍丸的药性比较平和，人服用后，不容易上火，所以，气血不足的女性可以服用本药来进行日常调理。

服用本药时，高血压患者最好在医师指导下服用，本药也不适宜和感冒药同时服用。而且八珍丸性质比较黏腻，人服用后，可能不太容易消化，所以，本身就腹胀、消化不良以及痰多咳嗽的人群不宜服用本药。

2、人参养荣丸——既可补气血，也可治疗心脾不足

接下来，给大家介绍的这味中成药即人参养荣丸，除了可以补气养血，还可以治疗心脾不足。因此，脾胃不佳的人群，如果有补气血的需求，可以考虑这味中成药。

人参养荣丸由人参、茯苓、当归、白芍、陈皮、肉桂、熟地黄、炙甘草、土白术、炙黄芪、五味子、制远志共十二味药组成，可用于治疗心脾不足，气血两亏，食少便溏，形瘦神疲，病后虚弱等症，可起到温补气血的作用。

3、乌鸡白凤丸——既可补气血，也可调经补肝肾

下面给大家推荐的最后一味中成药即乌鸡白凤丸，不仅可以补气养血，还可以补肝肾、调经止带，是气血两虚、肝肾不足者的”优选“。

乌鸡白凤丸由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、熟地黄、地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实、鹿角霜共二十味药组成，可用于治疗气血两虚，腰膝酸软，身体瘦弱，月经量少、后错，带下等症。