一看书就想睡觉怎么解决（一看书就犯困怎么办）

2022年5月27日 13:19 • 酷·资讯

原来，有读书使人犯困有以下几个原因：

一、条件反射形成的不良习惯。以前经常顶着困意读书的经历形成了一种条件反射，在困的时候学习，一学习就困，把睡眠和看书无形中绑在了一起。

资料：科普中国

编辑：孙诗佳

杨浦区融媒体中心

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条件反射犯困看书

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