罗森塔尔效应（心理学上的十大效应）原创2021-06-08 20:30·扎心师郑实
在网络小说中，故事的主角，往往自带金手指，总能遇到更好的机缘，拥有更厉害的武技，然后以更快的速度，登上人生巅峰。
现实不比小说，但往往比小说更加复杂，没有点小能耐，很容易上当受骗，误入歧途，甚至是被人吊打。
而心理学，就像小说里面的“金手指”，能让你更好的了解自己，认清世界，从而实现高纬碾压对手。
这5个心理学效应，学会一个，都会让你受用一生。
01多伦森效应
先问大家一个问题。
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以下的四个选项，你觉得一个人更喜欢哪一种评价方式。
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始终对其褒扬有加；
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始终对其贬损否定
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先褒后贬
先贬后褒
答案其实是第四个，而最反感的是第三个。
这个结论是由著名心理学阿伦森通过一系列的实验得出，并由此，提出了阿伦森效应，也就是人们喜欢那些对自己赞扬，奖励不断增加的人或物，不喜欢让赞扬和奖励不断减少的人或者物。
合理使用这个效应，能快速地让我们喜欢的人，也喜欢上我们，而让我们想远离的人，最后主动离我们而去。
比如说，你喜欢上一个男孩子，那你一开始，就不要对他太好，相反，你要对他不好，怼他，让他感觉你一点对他没意思。
渐渐地 改变态度，这样一来，他就会喜欢上你。
千万不要，一开始对他太好，因为随着时间的推移，你对他会没那么好，这样一来，对方很快就会厌恶你，婚姻中，从爱得要死要活，到恨不得对方去世，就是因为多伦森效应在作怪。
02蔡格尼克效应
德国心理学蔡格尼克曾经做过一项实验：实验的任务是完成一些很简单的小任务，她将这些实验者，分成了两组，一组实验者心无旁骛的完成任务；而另外一组实验者，做到一半，就立马喊停，终止任务。
过了一会，她让实验者，回忆刚刚做了哪些任务，结果，被终止任务组，平均能回忆68%的内容，而完成组实验者，仅能回忆43%。
由此，蔡格尼克就认为，人们对于未完成或者未得到的人或者物，远比已经完成或者得到的在意程度要多得多。
比如无疾而终的初恋，不了了之的友情，小时候渴望得到的玩具，等等。
现实上生活中，很多女孩子，被突然分手，于是就一直想不通，一直惦念着对方，想要寻找答案，想要重新把对方找回来。
这其实就是蔡格尼克记忆效应在作怪，为了一个不爱你的男人，浪费过多的时间精力，确实得不偿失。
03曝光效应
心理学家扎荣茨做过这样一个实验，他让一群大学生，来观察一些刺激物，刺激物有很类别，比如汉字，人的面孔，土耳其语的单词等等。
在观察的过程中，每一类刺激物中，都有一部分内容比其他内容出现的更加频繁，等到实验结束的时候，他让学生对每一个出现的刺激物的喜好程度做出评价。
结果发现，那些出现频率高的刺激物，学生的喜好程度更强。
这就是曝光效应，指的是，人们会编好自己熟悉的事物，比如见到某人次数越多，就会越喜欢对方。
这个效应，在我们生活中其实无处不在，比如那些无处不在的广告。
无论是电视里，app里，还是电梯里，亦或者高速路上的广告牌，他们总是频繁出现，也许我们没有用过，但我们就是会觉得它挺不错的，这其实就是曝光效应在作怪。
04罗森塔尔效应
这个效应，很多人都很熟悉啦。
心理学家曾在一个乡村的小学做了一个实验，他对抽选的一些班级学生进行了一项“未来发展趋势的测试”，并把一份“最有前途”的学生名单给了校方，并叮嘱他们要保密。
校长和老师，不知道的是，其实名单上的学生，只是随机选择的，智力如何平时成绩如何，罗森塔尔根本没有去了解。
8个月后，神奇的事情发生了，上了名单的学生，成绩普遍得到了提高，性格更外向了，人也更加自信了。
后来，罗森塔尔解释说，是积极地暗示在起作用，老师们认为名单的学生将来会很有出息，于是就会在教学中，给与了他们更多的积极性关注，让学生也意识到自己可能真的很棒，从而表现的更努力，更积极，外在行为和结果的改变，就自然而然的发生了。
罗森塔尔效应告诉我们，任何事情，或者任何人，你认为他是什么样，那他就会变成什么样。
你认为自己对方渣，那你就会更关注对方身上渣的地方，导致最后真的渣。
你认为自己很棒，那你就会关注自己身上厉害的地方，最后越来越棒。
05幸存者偏差
幸存者偏差也叫生存者偏差，是一种十分常见的逻辑错误，由于我们过度关注某些已经幸存的人事物，而忽略了没有幸存或者察觉不到的部分，最终得出了错误的结论。
说通俗点，就是只看到了成功，却忽略了失败者。
二战时期，哥伦比亚大学统计学教授亚伯拉罕沃德，受海军军方的要求，用他专业的知识，为改进飞机提供建议。
根据飞回来的飞机上面的弹孔位置分析，海军认为应该加强机翼，因为这里弹孔最多，但沃德教师却认为应该加强发动机的防御力，因为海军的资料中，只包含了安全返航的飞机，那些坠机的案例，并未接受统计。
他认为，机翼被打中那么多弹孔，还能飞回来，说明这不是致命的地方，而发动机一旦被打中，可能再也飞不回来。
于是海军接受了他的建议，后来也确实证实了这个决定的正确。
幸存者偏差告诉我们，只有看得到选择过的结果，而忽略了关键性的讯息，往往是致命的。
在现实生活中，我们总能看到各种各样的课程培训，什么月入过万，财富自由，某某某学员一天挣了一万等等资讯。
很多人看了，难免会蠢蠢欲动，但我劝你还是谨慎为之，不然有很大的几率要被割韭菜。
因为他们给你提供的讯息，是有选择过的结果，而那些没有取得成绩的学员其实更多，这些你看不到的资讯，会让你做出非明智的决策，这其实就是幸存者偏差在作怪。
人生纷繁复杂，年轻人还能有试错的机会，但随着年龄的增长，允许我们犯错的机会越来越少了。
如何才能更好的认清自己和世界，非心理学莫属。
有人说，学好心理学，人生大不同，深以为然，希望以上的5个心理效应，能让你在未来，越走越好。
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作者 | 郑在秀
一个三观比五官还正的情感老司机，关注我，带你走出情感困境。
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