圣宣五行疗法（高血压五行自然疗法）
你就要控制好情绪，情绪对血压影响也不小，注意一些食疗方法，避免刺激高血压的食物
其实高血压是必须要靠药物来控制的。其他都只能是辅助作用。
推荐你看看苗毅韧教授的五行自然疗法，相生相克治疗高血压
以五行相生相克理论为指导如何防治高血压，围绕五行自然疗法与脏象学说同高血压的关系进行了阐述。分门别类，一看便知，一目了然，易学易记，坚守此法，久则必见成效。
第一章 五行自然疗法之木（肝主木）
木性舒展，肝喜条达。若木失舒展，肝郁气滞，不仅会造成高血压，而且还会使高血压病情发展，甚至突然中风等。重点讲述了心情调理的重要性，通过该哭则哭使郁闷之气发泄出去的意义。当然，还是以笑为生活主旋律与调理血压的作用。
第二章 五行自然疗法之火（心主火）
火性炎升，心喜苦降。若火失炎升，心阳不振，心肌无力，不仅会发生心肌的突然事件，而且还可能会威胁着生命。借大自然火、太阳与心脏的关系，重点介绍采用日光浴、温泉浴等疗法，使您在享受生活中调理好血压，何乐而不为。
第三章 五行自然疗法之土（脾主土）
土性稼穑，脾主运化。若土失稼穑，或因贫瘠而不能生万物，脾运化失职，不仅会出现统血无权而血瘀脑络，而且还会因中枢气机不利，导致胃气不降，浊气上扰而呕恶。临床上常遇因呕吐导致脑中风者不少，必须引起重视。重点介绍了如何做到防止“病从口入，体变于胃”的道理，以及果蔬为什么能有效调理血压。
第四章 五行自然疗法之金（肺主金）
金性响鸣，肺喜宣肃。若金失响鸣（肺气实），或因肺气不降，不仅会导致浊邪上扰晴空（大脑），而且常因二便不通造成血压居高不下之痛苦局面。同时重点介绍了借金性响鸣的特性，悦耳动听的音乐，并从音乐入手，阐述了音乐可使人紧张的神经松驰，更可使人心情轻松愉快，从而达到调理血压的目的，以及如何去选择适合自己的音乐。
第五章 五行自然疗法之水（肾主水）
水性流动，肾喜贮藏。若水失流动而污，肾不藏精而虚，不仅会导致水不涵木而肝阳上亢，而且，还会因肾精亏虚不能生血，肝血不足则必然动风。重点介绍了流水不腐，户枢不蠹的道理。借运动又若水流动之性态，经常运动是养生保健的最佳方法，运动更是调理血压的最佳方式。并告诉您，如何选择自然运动方式及方法很重要。
以中医五行理论，天麻、罗布麻、绞股蓝、葛根、黄连五味中药为主要配方的五行疗法，五味药，其性味、归经各不同。
天麻性平，味甘，归肝经。肝属五行之木；
黄连性寒，味苦，归心经。心经属五行之火；
葛根，性凉，味甘，归脾经。脾经属五行之土；
罗布麻，性平，味辛，归肺金。肺属五行之金；
绞股兰性平，味咸，归肾经。肾属五行之水。
五味药相生相克稳定血压，特点是见效快，稳定，按时服用不仅能遏制病情，还能有效地治疗使其康复。