男人生命线(前列腺是“生命线”)
就像女人有卵巢、子宫,男人也有前列腺,前列腺是男人特有的腺体,堪称男人的生命线,它有着分泌、控制排尿和运输三大功能。位置处于盆骨以内,膀胱和后尿道之间。
很多男人都深受前列腺疾病的困扰,比如前列腺炎、前列腺增生,甚至是前列腺癌。尤其是前列腺炎,有数据表明,有将近半数的男性,在一辈子当中的某个时期注定会和前列腺炎“不期而遇”,尤其是50岁以下的成年男人,在泌尿外科的门诊当中,前列腺炎也比较常见。不过如果能得到比较好的治疗,前列腺炎的预后良好。
保护前列腺是每个男人,都应该重视的事情。那么在日常生活中,男性该如何保养前列腺呢?
一、保持规律的性生活。有些人可能性生活比较频繁,或者过度手X,这些行为对前列腺来说有一定的危害,可能会导致前列腺反复充血,危害前列腺健康。反过来,如果长期没有性生活,对前列腺也有不利的影响,可能会导致本身分泌的一些前列腺液不能正常排出。
二、避免久坐。现在很多办公族坐在办公室一坐就是一整天,可能会导致盆底反复充血,有可能会诱发前列腺的一些炎症。
三、坚持健康运动。日常生活中,可以适当的运动,平时多站起来走走,提高身体免疫力。
四、保持良好的生活规律,晚上尽量不要熬夜,保持充足的睡眠。