五行蔬菜汤的做法(五行蔬菜汤)
原料:白萝卜半根,白萝卜叶适量,(萝卜叶要浸水2小时才能使用,以免农药残留有毒),胡萝卜1根,牛蒡半根,干香菇1枚(阳光晒干的较好)。
做法:蔬菜不必烫过,连皮切成大块。锅要用耐热玻璃锅,加入青菜量三倍的水。水煮开后,再用小伙炖煮1小时即可。
服法:一次做两日的量,装入玻璃容器内,放入冰箱保存,饮用时稍微加热温服,以此汤代荼水喝。
注意事项:一定要按照基本的配伍分量煮食,保持成分平衡。不可在汤内添加任何油腻的东西(如肉、鱼等)。
功效:
1、能预防癌症。
2、能修复磨损关节,并使之更加强健。
3、能延缓老化,重现青春活力。
4、能预防白内障。
5、能预防多种原因引起的急慢性白血病。
6、对肝病、高血压、心脏病、糖尿病及其它多种头部病症也很有效。