护肤小常识（护肤小知识每日一条）
藤原拓海 颜究所xx 5月28日
俗话说：“一白遮三丑”，这话说得真深得我心，皮肤好的人总是会吸引着一部分人，它们就像蓝天白云一样那么的干净、清澈。
本着虚心学习、好奇的心心问TA们，他们却一脸傲娇样的回答：欸~天生的
皮肤好的人表面顺滑，脸颊像田里熟透的番茄，那么的透亮有光泽。
一句话就是看起来好，摸起来爽！
图片来源：丁香医生设计团队
为了能拥有这样的天然皮肤，于是不少小伙伴都去网上寻找这样的护肤方法，但都不实用。
接下来我推荐几种常用的护肤方法。
01
脸部清洁
每天早晚进行一次脸部清洁，而我们洗脸就是把脸上分泌的多余油脂和代谢掉的角质洗掉，和附着在皮肤表面的灰尘等。
本来油皮的我们经常熬夜、生气吃甜食影响胰岛素含量，这一系列的因素都会导致身体雄性JS增多，刺激皮脂腺分泌，最后造成堵塞毛孔、痘痘等皮肤问题。
02
众所周知的“防晒”
一季又一季，窗外树上蝉嗡嗡响，预示着夏天已经来临。
夏季阳光强烈时备着防晒衣、伞，能够有效保护皮肤。
紫外线分为UVB、UVA两种,而UVA是可怕的阳光杀手，它会让我们皮肤变黑、产生色斑等，所以要做好防晒工作，在选择防晒霜的时候应该注意SPF（防止UVB射线的，SPF值越低越好）和 PA这两种标识。
03
换季，皮肤真的会变敏感吗？
大多数人出现敏感症状主要是由于屏障脆弱引起的。
由于换季的时候温湿度和UVB的变化，一部分皮肤就会出现敏感、泛红、干燥的表现。
这时候尤其要注意温和洁面、充分保湿、严格防晒。
04
生活习惯，熬夜、压力、抽烟
抽烟损害的不仅仅是肺，由于烟中含有大量尼古丁,这些物质会导致皮肤老化,破坏皮肤的弹性等,不抽烟从我做起。
此外，皮肤也与全身的健康状况密切相关。熬夜和压力会造成皮肤在夜间油脂分泌异常以及黑色素沉淀，形成痘痘和色斑，使皮肤变得毛糙。而这也将导致你的皮肤功能失调。