怀孕了，非常开心地去做产检，可是却听到了一个致命的坏消息，医生告诉你，胚胎停止了发育！这让很多准妈妈们难以接受。但是，现实生活中确实存在这样的事情，而且出现的案例不在少数。更要命的是，这种情况会在同一个人身上反复发生。那么，遇到这种情况，准妈妈们应该怎么办呢？
首先，我们来了解一下什么叫胎停育。受精卵就像一颗种子，要经历一系列过程才成长为健康宝宝，如果在最初阶段没有发好芽，它就会停止生长，这种情况就是胚胎停育。出现胚胎停育后，会出现两种情况，一种是被母体自我保护性地排出体外，叫做自然流产；另一种是排出失败而残留在宫腔内，称为稽留流产，也就是我们通常所说的“胎死腹中”。引起胎停育的原因很多，包括遗传因素、激素分泌不足、子宫腔畸形、孕期病毒感染、外部环境改变等等。但是，今天我们先不展开详细讲解，而是来说一下遇到胎停育后，准妈妈们应该怎么办？
1、首先解决停止发育的胚胎问题。我们已经说过，胎停育后会出现两种情况，一种是自然流产，一种是稽留流产。如果胚胎停止发育不能自行排出体外，一直滞留于母体之中，超过4周的时间，女性就会出现血液凝固的现象，由此引起很多并发症，这个时候，就需要到医院进行引产，通过人工流产的方式，将死掉的胎儿排出体外，确保母体的安全。
2、配合医生，积极治疗。上面讲过，诱发胎停育的原因有很多种，如果想要治疗好成功生出宝宝，则要寻求专业的不孕不育医生的帮助，找到引发胎停育的真正原因，激素分泌有问题，则调理激素分泌，子宫腔有畸形，则手术进行轿正，病毒感染引起，则治疗病毒，总之，中医调理也好，西医诊治也好，都要做到针对性治疗。
3、调整心情，改变不良生活习惯。胎停育对于婚后迫切想要孩子的夫妻带来的打击无疑是巨大的，特别是心里方面。所以，要求这类患者调整好自己的心情，面对现实，做好长期调养的思想准备。同时在专业大夫诊治的基础上，改变自己生活中存在的不良习惯，比如抽烟、喝酒、长期熬夜等不规律、不健康的生活方式。不论引起胎停育的原因是什么，这些都会对母体及胎儿健康起到好的促进作用。