鲜百合煮几分钟营养最好(百合熬多久)

鲜百合是超市常见的一种食材,价格比较便宜,几元钱一斤,今天就去买了点,炎热的夏天喝喝是个不错的选择。

食用新鲜百合不仅能润肺止咳,而且还能使皮肤变得光滑细嫩白皙,因此深受不女性朋友青睐。今天沿途的风景,就为大家介绍当中的一种新鲜百合的食用方法:

将超市买来的鲜百合清洗干净,用刀切去根部,并把鲜百合黑色部分去除,具体需要多少可以根据人数适量选择,一般三颗可以做三碗百合汤。

将鲜百合清洗干净,放入沸水中煮两到三分钟,去除苦涩味。

这是煮过清洗后的样子:

将鲜百合放入电饭锅(这里笔者用的是米家电饭锅)

在电饭锅里放入适量冰糖,口感更加,个人可以根据自己喜好添加

放入电饭锅煮1个半小时左右

看看成品,色泽不错吧

喜欢的话快给家人制作一碗暖心鲜百合汤吧,祝大家阖家都健康。

喜欢我,可以我的头条号,谢谢大家!

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