保持衣着、面容的干净整洁不仅是对他人的尊重,也是对自己的尊重。但却有不少爱美的朋友,被恼人的头皮屑所困扰。衣着得体,妆容精致,但头发上却时不时挂着几块头皮屑,那简直是功亏一篑。也不是没有和头皮屑做过抗争,但是总是没办法摆脱,甚至有时头皮屑还会越洗越多。遇到这种情况就不能掉以轻心,当心是患了脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎是什么?
脂溢性皮炎也称作脂溢性湿疹,是发生在皮脂溢出部位的一种慢性丘疹鳞屑性皮肤病。该病多发于头面、胸背等皮脂腺丰富的区域,成人和新生儿多见,可伴有不同程度的瘙痒。在头部发病时,主要表现为头皮瘙痒、头皮屑增多。
皮脂溢出是脂溢性皮炎的发病基础,在临床上,皮脂溢出可分为油性皮脂溢出、干性皮脂溢出。
油性皮脂溢出更容易发展为脂溢性皮炎。表现为皮脂分泌旺盛,皮肤表面出现油腻性皮屑,黏附于毛发部位,有轻度瘙痒。
干性皮脂溢出的患者,常发生头皮糠疹,表现为头部干皮增多,呈弥漫性灰白色糠状皮屑,轻轻挠头部,就如雪花般飘落。
脂溢性皮炎患者的头皮,含有比健康人群更多的异常繁殖真菌——卵圆形糠秕马拉色菌。糠秕马拉色菌感染,与脂溢性皮炎的发病或加重密切相关。
脂溢性皮炎如何治疗?
成年人脂溢性皮炎常为慢性复发性过程,特别是发生在头皮的脂溢性皮炎,通常需要长期反复医治,多通过外用药来治疗。
(1)糖皮质激素 主要用于炎症较重的皮损,可外涂中效或强效糖皮质激素制剂,疗效好,但不宜久用,尤其是在面部。
(2)抗菌药 外涂2%红霉素软膏或凝胶、5%甲硝唑霜或含1%氯霉素和0.1%地塞米松的霜剂。
(3)硫化硒洗剂 具有杀真菌和抑制细菌生长的作用,还可减少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸的含量。现在市面上流行的二硫化硒洗剂和二硫化硒洗发露就是不错的选择。
(4)巯氧吡啶锌洗剂 对表皮细胞的增殖有抑制作用,洗头剂的浓度为1%~2%。除外用于头皮外,还可用于其他部位,如面部、眉弓部和躯干部。不用于睑缘,以免刺激眼睛。
(5)抗真菌制剂 抗真菌制剂除抗真菌外,还有抗炎、抗菌和抑制细胞壁脂质形成等多种作用。通常使用含酮康唑(2%)、伊曲康唑、益康唑、克霉唑、奥昔康唑、异康唑或环吡司胺的洗发剂或霜剂。
(6)硫磺和(或)水杨酸洗剂。具有抑菌、除屑作用,但比不上巯氧吡啶锌和硫化硒,且刺激性大。
想要快速摆脱脂溢性皮炎,首选这个方案。
1、酮康唑洗剂侧重杀菌,二硫化硒洗剂虽有一定的抗真菌作用,但是更侧重抗皮脂溢出,可根据自己本身的实际情况选择洗剂。2~4周为一个疗程,可重复1~2个疗程。能够有效改善头皮环境,促进头皮健康,减少头屑生成。但洗剂刺激性较大,不建议长期使用,症状缓解后即可停用。
2、 停用洗剂后,此时头皮环境较为健康,建议选择相对温和的洗发水。可以选择二硫化硒去屑洗发露,二硫化硒含量较少,刺激性小,同时又能起到抑菌去屑的作用,帮助拜托头皮屑的烦恼。
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3、保持生活规律,睡眠充足;调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂及多糖饮食,忌饮酒及辛辣刺激性食物,避免过度精神紧张,能从根本上调控油脂分泌,养护头皮环境。