锻炼胆量的14种方法(胆子小怎么办)

当孩子出现性格懦弱胆小的时候,父母一定要思考是否是自己的教育出方式出现了问题,父母要用正确的教育方式帮助孩子提高勇气,提高自信,教会孩子勇敢的去面对困难,同时要帮助孩子克服心理的恐惧,才能让孩子变得乐观积极,有自信面对生活中的困难。

勇气在孩子成长过程中是必须必要的一个性格行为,只有有了勇气才能让孩子更好地了解这个世界,更好的接触新鲜的事物,但是孩子的勇气他并不是与生俱来的,它需要通过父母的正确引导和培养,才能够让孩子变得有勇气。

孩子过于胆小,有哪些表现

一、害怕独处,怕黑,怕封闭

卡耐基曾经说过,勇气可以衡量一个人灵魂的大小,而当孩子过于胆小的时候,特别害怕一个人独处,不敢一个人睡觉,甚至突然间停电的时候就会缺乏安全感,怕黑,所以为了能让孩子有勇气避免打击孩子的心理,尽量不能让孩子独处于一个空间。

二、害怕人多,会产生紧张恐惧

孩子过于胆小的一个表现,是不敢去面对人多的地方或者是不敢跟人讲话,但一旦接触到新鲜的事物或者是陌生人,他们就会产生紧张甚至恐惧,这不仅是缺乏安全感的恐惧,因为表现更重要的是会让他们变得更加的胆小懦弱。

三、怕突然的声音,打雷鞭炮的声音

性格比较胆小的孩子特别害怕打雷或者是声音比较大的声音,当出现放鞭炮或者是打雷的时候,他们就会产生恐惧的心理,害怕受到伤害,所以躲在一个角落里边,作为家长,一定要让孩子知道这个声音是从哪里来的,来帮助孩子缓解恐惧的心理和紧张的情绪。

四、不爱说话,不敢表达自己的想法

父母教育孩子的方式可能过于极端,所以孩子不敢表露出自己的感受,当一旦提到了孩子对自己进行嘲笑的时候,会容易伤害自己的自尊心,即使面对他人的嘲笑严,不敢去回击,不善于去把自己的想法表达出来,其实这样的孩子更容易产生恐惧的心理,伤害自己的心灵。

孩子胆小怯懦的原因

一、不要恐吓孩子

很多家长喜欢用恐吓的方式去威胁孩子去做一件事情,但久而久之,孩子一旦长时间被恐吓之后,就会产生心理阴影,从而产生恐惧感,甚至会失去面对困难的勇气,所以父母一定要注意自己的言语,以免伤害到孩子,让孩子失去安全感。

二、孩子害怕的时候,教会孩子去面对困难

这个世界充满未知,很多孩子由于缺乏对事物的认知,所以会产生恐惧的心里,不敢去面对,这个时候,家长一定要鼓励孩子去面对新的事物,让孩子去熟悉新的空间和环境,要让孩子相信自己能行,能做到,同时也不能过于对孩子严格,反而要给孩子一点空间,让他按照自己的想法去做一件事情,才不会让孩子变得胆小。

三、多让孩子接触新鲜的事物和陌生人

很多孩子遇到新鲜的事物或者是陌生人,就会缺乏勇于尝试的勇气,不敢去体验,不敢去尝试,也不相信自己能否成功,家长要教会孩子多接触陌生人和与他人认识的机会,帮助孩子增强勇气,才能要让孩子有更好的人际关系。

四、从小不在父母身

很多父母由于工作的原因缺乏与孩子的沟通交流,甚至不知道孩子的优缺点,当孩子一旦缺乏父母的陪伴,童年就会失去色彩,性格也会变得敏感甚至孤僻,甚至有时候会觉得有寄人篱下的感觉。

五、生活环境单一

很多孩子胆小的原因可能是因为亲戚朋友比较少,加上父母对孩子陪伴的时间少,所以就害怕陌生人。

如何帮助孩子克服恐惧

一、帮助孩子发现优点

当孩子有恐惧心理的时候,父母要帮助孩子找到自信,要让孩子学会发现自己身上的长处,当孩子有良好的表现的时候,适当的给予孩子奖励,可以帮助孩子建立自信心。

二、多带孩子去社交

很多孩子害怕接触新鲜的事物和陌生人,很关键的原因是因为没有机会接触到这些事物,所以父母一定要多带孩子去参加各种聚会,亲戚聚会可以帮助孩子,锻炼勇气。

三、帮助孩子发现兴趣

兴趣可以让孩子变得有勇气,适当的让孩子上一些兴趣班可以让孩子有勇气去面对上台的机会,帮助孩子增强自信心。

家长想让孩子变得有勇敢有自信,首先一定要给予孩子足够的安全感和信任,同时提供一个和谐的家庭氛围,才能让孩子感受到关爱,有积极乐观的心态去面对困难。家长为了能让孩子更好的成长,一定要多耐心。

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