古代旧社会有很多刑罚，鞭打、拷问只是第一步，施暴者往往会想出更多残忍的方法让俘虏就犯，其中就有一种酷刑看似平平无奇，却带给受刑者强烈的痛苦，严重时甚至会死亡。这种酷刑就是老虎凳，旧社会经常用这种刑罚来惩罚囚犯。
老虎凳通常由长凳、木柱和三块石砖组成，多数时候犯人被施刑之前，上身就已经被脱光，这对女性囚犯来说不仅是肉体的折磨，还是精神和尊严上的折磨。
囚犯坐在长凳上，上身被捆绑在与长凳垂直的木桩上，为防止犯人挣扎，施暴者把他们的双手反绑在木桩后面，受刑人的双脚将被迫并拢，并笔直的放在长凳上，大腿被绳子固定在凳子上，在小腿下面放了三块砖，双腿被强行绷直抬高，没有丝毫动弹的空间。
这种酷刑究竟痛苦在哪里，受刑者全身被固定，没有任何挣扎的余地，大腿完全被固定，膝关节受力过度，甚至会导致骨头断裂，紧紧绑在凳子上，还不足以让施暴者满意，他们还会同时反复鞭打，最痛苦的是从凳子上被放下来的时候，长期僵直的双腿突然弯曲，这种痛苦比在老虎凳上还要难受。
反向弯曲人的双膝关节，受刑者膝关节脱臼，甚至折断，为增加受刑者的痛苦，施暴者通常会在囚犯刚刚从凳子上下来时，就强迫囚犯跑步，增加他们的痛苦。
这种酷刑在今天已经消失了，我们应该记住的不是刑罚的残酷，而是那些受尽折磨却依然不屈的革命烈士。