分享一组中国人健康的大数据,其实中国人的健康情况不容乐观。
第一:平均寿命
中国人均寿命是73.4 岁,世界排名83,第一名的日本平均寿命83.4岁,我们整整差了10岁!这说明我们的总体生活质量,与人家相比还是有很大差距的。
第二:最大的死亡原因
猜猜中国人死于什么病最多?心血管病,有22%的中年人死于心脑血管疾病,这个比例高于肿瘤和其他疾病,居疾病死亡构成的首位。目前中国有2.9亿的心血管病人群,2.7亿高血压,1100万冠心病,1300万脑卒中,明白没有?心血管疾病离我们并不遥远。
第三:中国肥胖人数世界第一
根据《中国国民健康与营养大数据报告》我国肥胖口超过5亿,排名全球第一。肥胖可能诱发多种疾病,有个通俗的说法:腰围每增长2.5厘米,血管就会增长4英里(???没明白),它会带来糖尿病、高血压、心脏病等等,同时提高患癌风险8倍!
提醒大家一定要重视自己的健康,控制体重,管住嘴,迈开腿!