夫妻之间有性生活，是一件非常正常的事情，然而，不少夫妻却在此事情上矛盾不断，有些妻子认为丈夫坚持的时间太短，自己无法得到生理和心理上的满足。那么，夫妻生活过程中，坚持多长时间才算正常呢？

一次多久没标准答案

我们要知道，性行为是一个很复杂的生理、心理过程，每次持续多长时间与每对夫妻的情况有很大关系。其实，一次性交所持续的时间不重要，重要的是双方在生理、心理上是否得到了满足和喜悦。

有些夫妻性交可能仅一两分钟，但他们彼此都很满足；有些夫妻可能要性交十几分钟甚至更久，才能感受到性满足。所以说，这属于个体差异，没有一个明确的答案，男性也不要以时间来衡量自己的能力，而应该更看重性生活质量。

每对夫妻的习惯、年龄、身体等均不同，不能用一个标准去衡量，但从时间上来看，丁丁进入阴道后持续2分钟以上，或者抽动16次以上都属于正常。如果一个男的曾经能坚持二十分钟，现在只能坚持5分钟，这就属于不正常了。

许多原因会影响时间

①与夫妻体质有关。性生活时全身的剧烈运动，尤其是男性需要有更多的体力，所以体质好的男性可能坚持的时间越久。

②与夫妻性欲有关。通常来讲，性欲强度和性交时间呈反比，如果两个人性欲比较强，需要次数多，那么可能男性一次无法持续时间太久。

③与夫妻心理有关。两个人心情愉悦时过性生活，会有爱的氛围，时间也会更长，如果心情不好或者刚吵完架，那性生活时间就会受到影响。

④与夫妻性知识水平有关。如果两个人都可以很坦诚地去解锁各种新的姿势、方式等，那么他们就会把握对方的特点，延长性生活的时间。