88道烤箱美食收藏起来慢慢做,零基础新手也能做,有烤箱的快试试
低卡无油的炸酸奶
- 准备材料:酸奶250克,糖20克,玉米淀粉50克,鸡蛋一个,玉米淀粉适量,面包糠适量
1、把牛奶和糖倒入锅中,玉米淀粉倒入锅中!
2、搅拌均匀后开小火不停地搅拌防止糊锅,搅拌至浓稠后关火
3、长方形盘刷一层油,把酸奶糊倒入盘中,铺上保鲜膜压平,放冰箱冷藏至凝固
4、凝固后倒出,切成小块,沾上一层玉米淀粉,裹一层鸡蛋液,再裹上面包糠
5、放入铺上油纸的烤网中!烤箱提前预空气炸功能180度
今天分享的烤酸奶味道很不错,低脂无油外酥里嫩,减肥也可以放心吃!做法简单零失败!