青少年如何戒掉游戏瘾(怎么戒游戏)

各位朋友,我是涛声依旧,每天与大家探讨家庭教育问题,其实也是自我成长的过程。

昨天看到一句话,真的是一语惊醒梦中人。

《奇葩说》辩手黄执中曾说:“你眼中的问题,就是他人眼中的解决方案。”

这句话听起来好像有些莫名其妙,也比较难以理解,但是,如果你看了下面的举例,就会明白其中的道理真的非常深刻。

学生打架,在老师看来,这就是问题,是违纪问题。但是,在打架的学生看来,这就是他解决矛盾冲突的方案。

罗振宇对这句话的理解中,也举了两个例子。

一个是吸烟者的例子。在他人看来,吸烟是个问题,但是,在吸烟者看来,这是他解决无聊问题的方案,他因为享受这种解决方案而难以放弃吸烟这个嗜好。

第二个例子就是我们的主题,家长觉得,孩子沉迷游戏是一个成长中的问题,但是,在孩子眼中,这是他没有成就感的解决方案。

现在大家该明白了,其实就是类似于那句“你之砒霜,他之蜜糖。”但是,还不完全是这个意思。

今天探讨的关键是,这句“你眼中的问题,就是他人眼中的解决方案”,可以让我们悟出什么解决问题之策。

我们以孩子沉迷游戏为例,从头梳理一遍,这句话的意义就会凸现出来。

那些沉迷游戏的孩子,他们的家长肯定采取了很多措施来杜绝孩子打游戏,比如断网,把手机砸掉,惩罚孩子等等。

但是,这些措施并没有让孩子戒掉这个毛病,原因就在于,你把孩子“获取成就感”的解决方案否定了,与此同时,你并没有给他正确的解决方案,或者给孩子他认可的替代方案。

打个比方,就像在餐桌上,你把不想让孩子吃的食物端走了,但是,你想让孩子吃的健康的食物,你并没有给孩子。所以,孩子依然处于饥饿当中,如果他没有找到健康的食物,还是会寻找原来的食物来吃。

只是,在孩子能忍受饥饿的那段时间,他没有吃原来的食物,看起来好像问题解决了。

但是,他的问题没有从根本上解决,他还要面对自己无法解决问题的痛苦,一旦痛苦忍受不了,他还是要按照惯性回到他以前的解决方案上来,于是沉迷游戏的问题出现了反复。

所以,家长会发现,孩子又开始打游戏了,接下来,又是新一轮的家庭大战,直到愈演愈烈、不可收拾。

那么,接下来,结合刚才这句话,就需要我们动动脑子思考一下了。

怎么从根本上解决问题呢?怎么让孩子彻底戒掉沉迷游戏的毛病呢?

答案似乎不难得出,那就是,和孩子一起寻找到替代的解决方案,对于沉迷游戏的孩子来说,就是让他从其他有益的事情上获取成就感。成就感的获取才是解决问题的关键。

答案简单,不意味着实行起来也不难,恰恰相反,要找到从其他有益的事情获取成就感,不是一件容易的事情。

但是,正确的思路一旦确定,方向就有了,我们也不至于在错误的道路上越走越远了。

我们可以和孩子一起,从他喜欢的事情上入手,从他擅长的事情开始,最好是找到二者的交集,也就是找到孩子既喜欢又擅长的事情。因为在这样的事情上,孩子最容易获得成就感。

有的家长会马上反驳道:自己的孩子没有喜欢和擅长的事情。

说出这话的家长,无非两种情况,一种是不负责任的家长,一种是缺乏洞察力的家长。

因为,任何一个孩子都有自己的优势,上帝在这一点上非常公平。家长不要觉得孩子非要在某个领域争第一才算擅长,只要孩子优于平均水平,就可以叫做擅长。只要孩子不讨厌这件擅长的事情,我们就可以通过鼓励,逐步让孩子喜欢。

擅长的领域可以包括体育运动,什么篮球、排球、乒乓球,台球、垒球、羽毛球等,如果啥球也不会,单纯跑步也行。除此之外,唱歌、跳舞、音乐、美术、书法、演讲、朗诵、写作等等,只要你去寻找,没有找不到。一旦找到了加以发展,说不定就成为孩子将来的立身之本。

当然了,在家长的内心,最好是让孩子逐步爱上学习。这也可以理解,那就应该从他最喜欢的有优势的科目开始,逐步培养孩子学习的兴趣。这个难度估计比较大。

让孩子爱上自己擅长的一件事情,随着成就感的获取,慢慢的,他对游戏的沉迷就会得到缓解,再加上教育引导,孩子就能走出沉迷游戏的沼泽地。

这才是真正具备建设性的解决方案,实际上,不管是沉迷游戏,还是孩子的其他问题,家长都不能简单粗暴地直接去纠正孩子的问题。而是和孩子一起面对问题,找到问题背后的根源,一起从根本上找到最佳解决方案。

如果这样做了,不仅解决了问题,培养了孩子的能力,亲子关系也会得到改善。重要的是,还能够让孩子明白,这个世界上还有更多有意义的事情需要他去做,让孩子知道,他是一个有价值的人,他要去过一种有意义的人生。

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