当对方骂你时，你如果能想到怎样优雅的回应，那么真的说明你的品质非常高。你并没有采取防御和攻击的方式，你会选择了解我究竟是怎么惹到对方了？我需要理解对方的情绪，如果是我的错，是我惹到对方了，那么我及时道歉。
可是如果不是由于我的原因，是对方脾气不好，那么你心理会想骂人多伤害身体啊！这样的方式多不值得啊！我们老祖宗五千年的文化传承，怎么就记住这些骂人的话了呢？
当你能想到这儿，证明你要比对方的心理能量高出至少一个数量级，因为只有你的能量比对方高，你才会很少受对方的影响，所以你才会考虑到如何优雅的回应，对吗？
我们绝大多数人在遇见被人骂时，心理都很不爽，想回击回去，要知道骂人的人其实是感到被伤害了，所以会采取攻击的姿态。
我们在平时是不会骂人的，因为内心是平和的，如果不是因为事情或者人的原因，只是自己跟自己较劲，别人都没有惹到他、她，那么这样的人很有可能是有一些精神障碍，比如双相和精神分裂症，当然这是需要专业的精神科医生去评估。
当然现实中有双相和精神分裂症的人不多了，只占人群中的1%左右，可是人格障碍卻占总人数的15%甚至以上。人格障碍就是人际关系不好，周围的人会感到跟他难以相处，他很难有稳定的人际关系，或者多疑、焦虑、烦躁，不愿意与人接近。人格障碍基本上是父母的教养环境有关，而且是贯穿终生的。
比如一个小孩从小就是被父母家暴，孩子长期生活在这样的环境下，没有人格障碍也会患有精神障碍，因为父母不良的教养模式会给孩子带来非常大的消极影响。
那么关于这道题，我想说的是，当对方骂你，我们要去了解他为什么骂你？他是给你指出毛病，还是只对你发泄不满？
那么如果是前者，我们虚心接受就好，也许他的语气让我们不舒服，但是我们也要他说话的内容。
如果是后者的话，我们就一笑而过吧。因为骂人者的内心会波涛汹涌，他对待自己也会是这样的态度。他做不到包容，那么如果你还击的话，他会更加愤怒，为了能让他内心尽快平复下来，我觉得我们说一声对不起也无妨。
曾经有一位心理学教授讲过这样一句话，我十分认同：对一切恶保持微笑，对一些善激烈鼓掌！我们大家能在这句短短的一句话里体会到这位教授经历过的人生岁月，他会看到这个社会的阴暗面，他也向往阳光。因为人和人之间相处，良性互动才能长久。
对方扔给我们一个烂苹果，我们扔进垃圾箱就可以了，不用再扔回去，如果他人没有对他人的情绪和行为负责，我们是可以代替他人负责。我们需要先从我们这儿做起，中断负性情绪和行为，努力营造善的氛围，毕竟这个社会还是好人多，对吧？
当对方骂你时，你该如何优雅的回应？我觉得这样说平和地说：对不起，因为我的言行使得你生气，真的不好意思了。也许当你说完以后，对方的情绪也平缓了，他也会进行反思，他本来已经采取攻击和防御姿态了，被你这样一说也觉得自己确实是情绪激动，也可能会主动道歉。无论怎样，不使得矛盾激化，才是成熟的人该有的表现。
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