刚受孕3~5天有哪些症状(怎么知道自己怀孕了)

最近今年医院的妇产科很繁忙,随着生活水平的提高,年轻人怀孕的问题却越来越难。

到了生孩子的年龄,备孕了好久依然没有动静,去医院检查就会发现各种问题。还有的年轻人身体没有任何问题,但是就是不能成功怀孕。

不知道是因为生活压力大还是饮食有问题,不孕不育的问题越来越普遍了。每个人身边都会有几个为了要孩子到处奔波的朋友。

好不容易怀孕了,却被自己的疏忽弄没了

小萍和老公结婚3年多了,今年终于忍受不住家里老人的催促决定要孩子了。可是准备了半年肚子依然没有结果。去医院做了检查两个人都没有问题。

医生说可能是因为两个人要孩子的压力太大了,反而不容易怀孕。建议两个人先把怀孕的事情放下,该吃吃该玩玩,心情好了自然就容易怀孕了。

听了医生的建议,小萍和老公也就释怀了。两个人一起报了个旅游团出去玩了一周。回来后小萍继续上班,下班后还和朋友去酒吧玩。

玩了几天后小萍发现自己有点不舒服,浑身乏力、爱困、体温还有点高。以为是最近玩的太疯狂了,没休息好导致感冒了。回家自己找了点感冒药就吃了。

可是吃了几天的感冒药症状仍然不见好转,担心是有别的问题了,就赶紧去医院做了检查。结果一检查竟然发现自己怀孕了。可是自己完全不知道,还吃了好几种感冒药。

虽然盼了这个孩子好久,但是因为担心吃药影响到宝宝发育,最终只能遗憾的做了人流手术。

对于这个孩子小萍内心充满了愧疚,如果自己能细心一点,早点发现自己怀孕了,孩子或许就留下了。

怎么确定自己怀孕

1)没精神

就如同上文中的小萍一样,觉得整个人都没有精神、疲劳、总也想睡觉、白天晚上都犯困,甚至是睡了很久醒来后仍然觉得很累,没休息好。

很多妈妈会认为自己是感冒了,稀里糊涂的吃了感冒药。如果近期有过没避孕的时候,最好还是做一下测试再吃药。

2)停经

如果宝妈的月经一直很规律,突然这个月没有按时报到,孕妈就要引起注意了。

即便是生病或者感冒,也不会影响月经的时间,所以做好检测是否是怀孕。

3)体温高

怀孕后的体温会比正常体温升高0.5度左右,也就是会持续在37度左右。如果是感冒发烧一般体温都会高于37.5度。

4)胸部难受

怀孕后因为身体激素会上升,所以胸部会变得很敏感,出现肿胀、疼痛、变大等感觉。

有的人在月经来临之前也会有类似症状,如果这些症状伴随月经迟迟不来,多半就是怀孕了。

5)尿频尿急

怀孕后为了保证胎儿的发育和生长,子宫也会慢慢变大。

当子宫增长后会压迫到膀胱,膀胱的容量就会变小,所以即便没有多少尿量也会着急去卫生间解决。

继而就出现了尿频尿急的情况。一般白天排尿次数在6-8次,夜里能达到2-4次,这些都是怀孕初期的正常表现。

6)分泌物多

随着体内激素的升高,女性阴道位置的血液循环也会加快,分泌物也会比原来增多。这些也是怀孕早期正常的表现。

孕妈每天用清水做好清洗,勤换内衣,注意保持干爽卫生就可以了。

确定怀孕做什么

1)调整生活规律

得知自己怀孕后,孕妈要及时改正不正确的生活规律,比如熬夜、长时间玩游戏、玩手机、吃各种不健康食品、碳酸饮料等等。

为了宝宝的健康发育,每天要早睡早起,保证充足睡眠。

多休息避免劳累和剧烈运动。饮食清淡,荤素合理搭配,最好能在家自己做饭减少外卖的情况。

2)补充叶酸

怀孕后每天需要补充600毫克的叶酸。补充的方式主要是通过药物 饮食两个方面。

日常多吃深色蔬菜比如菠菜等,每天吃400-500克的蔬菜可以得到200毫克左右的叶酸。剩下的400毫克叶酸通过药物补充就可以了。

一般叶酸最少吃到孕早期结束。

3)补充蛋白质

孕早期宝妈的身体反应会比较大,为了保证胎儿的健康发育,宝妈饮食多补充蛋白质,比如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼等,应季的水果和蔬菜也是必不可少的。

4)补铁

日常补铁的食物有动物肝脏、动物血、瘦肉、海带等,一周吃2-3次就可以,穿插开食用既可以保证身体所需的铁元素还不会补充过量。

【写在最后】

每个人怀孕后的身体反应各不相同,如果是在计划内要的宝宝,孕妈就要留意观察,确保胎儿的健康。

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